首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的踝关节关节炎，并且存在关节骨刺形成。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。注意不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
一般情况下，十二指肠溃疡采取中西医综合治疗的方式比较好。具体分析如下：
通常来讲，十二指肠溃疡的患者除口服西药外，还可以进行针灸、推拿等辅助治疗帮助缓解相关症状，并服用养胃止痛的中药。对于部分病情严重的患者，可以进行胃部分切除术、溃疡穿孔修补术等手术治疗，术后控制感染，使用一些抗生素或磺胺类药物即可。十二指肠溃疡患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
多是因为术后身体处于高凝状态，同时因下肢活动量减少、有的病人合并有下肢静脉功能不全等情况引起，恢复起来是比较慢的。可以应用抗凝、改善局部循环的药物治疗，可以适当活动，注意休息时抬高患侧肢体30度，以利于静脉回流，平时注意避免久坐久站。
白血病的治疗方法一般是需要及时骨髓配型的，如果有必要的情况下，可以进行骨髓移植考虑，有效治疗措施的建议还是需要及时血液科就诊，治疗过程中一定要注意自己的身体变化，出现异常就及时去医院进行检查。
治疗失眠的较好方法如下：
1.晚上尽量不喝咖啡、茶、酒，因为咖啡、茶有兴奋作用；同时要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁安静，远离噪音和光线刺激。因为这些因素会影响心理和生理效果。
2.中午不犯困，全天保持正常工作。晚上可以听一些安静的音乐，比如安静的音乐；也可以在早上进行适当的体育锻炼，因为可以增加运动带来的疲劳感。
3.你可以在枕头旁边放一两个苹果。苹果的挥发性香味有助于入睡。也可以选择有助于入睡的枕头。睡前可以喝一杯牛奶加蜂蜜水，也有利于睡眠质量。
得了脑瘫不能单独使用一种方法可以治疗，除了使用药物以外还要配合多种辅助疗法例如：体育疗法包括粗大运动和精细运动，平衡力协调能力训练，原地跳单脚跳、原地起跳行走跑，神经刺激理疗法，包括水理疗温热理疗等。
