取环术后多长时间可以跑步瑜伽

匿名 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
取环术后多长时间可以跑步瑜伽我之前有慢跑及瑜伽的习惯,30岁,我想知道取环后要休息多长时间可以恢复慢跑及瑜伽?早上5KM,晚上1-2小时的瑜伽,或者说可以先运动减半?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白秀会 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,...
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问题分析:你好 建议一个月后才可以的,在取环后以抗炎治疗为主,要保持清洁卫生,
意见建议:多喝水,饮食要以清淡、营养为主,忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。
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崔娜 主治医师 运城市禹都人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫切除术
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指导意见:取环手术后需要休息三天,没有出血的话就可以适当的运动。建议禁忌同房半个月。如果有不适症状及时就诊,祝愿你身体健康。
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石婧 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,妊娠期高血压疾病,妊娠呕吐,异位妊娠,早...
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指导意见:你好 取环后不要做剧烈的运动就可以,单纯的慢跑和练瑜伽一般情况下,没事,可以先运动减半。
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袁美仙 医师 张家口市宣化区医院妇产科 二级甲等
擅长:人流,药流
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指导意见:你好,一般取环后一周内不要太劳累的,以后可以运动的,因为取环后内膜有创伤出血,太劳累不容易恢复的。
相关问答

取环之后一定要休息2周之后才可以同房,如果取环之后立即进行同房,会给女性的子宫带来很大的伤害。女性在取环后一定要休息一段时间,要等子宫内膜恢复之后在同房。取环后要避免劳累,放松心情,保证休息和睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

怀孕早期十二周内可以去医院做人流手术的,手术时间越早越好,如果超过十二周就需要去医院做引产了怀孕了不想要及时去医院做流产的,建议做B超检查一下,如果两月内可以做无痛人流手术,术后积极抗炎做好复查,如果超过十二周建议做引产手术的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程,成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次,如果有性生活,一般妊娠反应都是四十天左右出现,所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息,早睡早起,注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,汗蒸20-30分钟比较合适,具体内容如下:
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧,导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外,长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀,从而导致大脑的血液供应不足。另外,汗蒸的时间过久,会导致气血、津液流失,对身体的正气有损害,反而会适得其反。所以,建议患者平时适当汗蒸,以免对身体造成不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

30分钟到1小时最合适,因为时间太短,机体的热身运动不充分,心肺功能没有得到加强,心率没上来,热身20分钟以后,心率上来了,心肺功能加强了,氧供能满足机体的需求了,脂肪动员才开始。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于脚崴了的病人,冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的,主要还是起到收缩血管,减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后,血管已经闭塞了,就需要进行热敷,热敷的目的就是为了促进局部的血液循环,促进血肿的吸收,有利于损伤的修复。另外,对于脚崴以后的病人,要注意休息,均衡饮食,才能有效促进脚部的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。