多吃黑木耳，洋葱，适当吃些瘦肉，豆制品，注意低盐低脂饮食。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品：富含钾的食物有土豆、芋头、海带、冬瓜等；富含钙的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜。
指导意见：偶尔喝一些豆浆是可以的，应该没什么太大问题
指导意见：你好，这个食物是可以服用的，没有什么大问题，同时建议这个降压药还是需要服用来控制血压的。
指导意见：你好根据你的描述可能是因为上火或者肠蠕动缓慢消化不良引起的便秘不适症状，建议多吃芹菜菠菜香蕉等，口服复方芦荟胶囊治疗
指导意见：您好。可以吃板栗的，但是需要注意控制量。平常注意坚持锻炼身体，保持心情舒畅
指导意见：这个是可以吃的，但是要适量，一般还是要注意低盐低脂的饮食，注意睡眠充足，多进行运动，注意积极的控制血压，这样才能帮助的，方便话麻烦给个评价
