服用舍曲林失眠的解决方法如下：
1.早上服用舍曲林，晚上最好不要服用。容易失眠。如果早上睡不着觉，可以SSR类药物、如艾司西酞普兰、西酞普兰等他类药物代替舍曲林，或者用SNRI类药物如盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀。
2.这些药物调整失败后还会导致失眠，早上服用舍曲林，晚上服用小剂量的曲唑酮。联合用药可以解决晚上服用舍曲林后的失眠问题。这种方法是非常不错的。
没吃饭打嗝可以使用以下办法，具体分析如下：
这可能是因为饮食不规律、着凉等引起的膈肌痉挛，可以喝点热水，还可以服用吗丁啉，帮助消化，减轻打嗝。胃胀、胃痛、恶心呕吐、反酸等是慢性胃炎、胃食管反流性疾病的主要表现。建议去医院脾胃科进行电子胃镜检查，以确定是否有器质性病变。同时要进行14碳呼气试验，以排除是否有幽门螺旋杆菌感染。可以服用奥美拉唑来控制胃酸的分泌，也可以服用四联杀菌药物来治疗幽门螺旋杆菌。
孕前口服叶酸片是为了预防神经管缺陷类疾病的发生。要在孕前3个月就开始服用，孕前没有口服此类的药物，孕早期一定也要服用，对宝宝的发育也是有好处的。孕11周时做做唐氏早筛，孕24周要做大排畸检查。
也可通过食物来补充，只要体内不缺乏即可。孕妇在早孕期服用叶酸的目的，主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸不光可以通过服用药物来补充，很多新鲜的蔬菜水果。
保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
