轻度焦虑症出现抑郁症全身无力眼睛模糊头痛，可能是精神压力过大，思维过于活跃引起的，压迫了视神经导致眼睛视物模糊，可以去寻求心理咨询，有系统脱敏与催眠技术，改善心的状况。
指导意见：在你所处的这种状况，应该是情绪不稳定现象，以及伴有更年期综合症，在这个时候，我们可以适当配合口服一些，养血安神胶囊，朱砂安神丸多元，维生素片刺五加片，自我调整情绪，多做户外运动，转移注意力
问题分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，
意见建议：葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
心理指导：你好，女，25岁，喜欢消极对待周围的事情，生活适应不良，猜疑，焦虑，2002年开始至今。情况是比较久，也影响了自己的生活。抑郁症患者，喜欢对事情分析，反省，担忧，在自己内心里不停地转圈圈，消耗很多的精力，也跑不出来。治疗上，通常还是药物治疗改善情绪，改善睡眠。建议，停止在怪圈里面无意义的奔跑。可以通过体育锻炼，瑜伽，画画，音乐，电影以及能够让自己静下心来的对身体健康无损害的事情，消耗过多的精力，就不会再陷入怪圈，慢慢的就可以调整过来了。
指导意见：抑郁往往是由于心理问题导致的患者心理焦虑就越加导致睡眠不好，同时的话也会抑郁的因此要先注重心理的排解偶 尔抑郁不 严重的话是可以自通过物理治疗来调节的。必要时可以去医院神经科看下。
问题分析：我觉得你可能是遇到了现实的困境，而外界的刺激和精神打击对自己的身心造成了一定程度的损害。面对这种刺激，自己有些不能适应，因此你的情况可能是一个适应障碍。这种疾病一般会在外界刺激出现后的3个月之内发病。患者一般会表现为情绪的波动，心情的烦燥，甚至还会有一些行为活动的异常表现。严重的病例，患者还会有自杀的念头。
意见建议：建议你有必要提高一下自己的心理素质。我想正是自己心理的脆弱和社会经验的不足，使自己面对现实问题的时候，不能很好地去应对和处理。而认知方面存在的一些偏差，也会影响到自己人际关系的处理和正常的工作生活。建议自己有必要学习一些心理学和精神病学知识。用科学的理论来指导自己日常的工作和生活，帮助自己更好地去适应社会，去应对各种各样的刺激和挫折。同时有什么心里话，也需要慢慢以养成诉说的习惯。我想通过自己积极的努力，自己的不良情绪一定会慢慢消除的，而适应障碍也会痊愈的。
