盐焗鹌鹑蛋可以适当吃，吃多了或者长期吃，都可能会致癌，注意要低盐低脂饮食。适当吃鹌鹑蛋有很好的功效，鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较的好护肤、或者是美肤的作用。
小孩不过敏的话，6个月以上可以吃鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋是一种营养丰富的食物，一定程度上可以促进身体的发育。鹌鹑蛋是一种蛋类食物，含有丰富的优质蛋白和多种氨基酸，如亮氨酸、精氨酸、钾、磷、铁、钙、糖等。鹌鹑蛋可以通过胃肠道吸收消化，一定程度上可以改善人体营养不足，补充身体所需要的营养物质。但是鹌鹑蛋不能吃太多，以免肠道内容物聚集增多，加重肠胃负担，导致消化不良。吃得太多也会导致身体营养过剩，体内脂肪堆积，从而引起肥胖等。如果小孩对鹌鹑蛋过敏，最好不要吃，以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。
一般情况下，怀孕能吃鹌鹑蛋，具体内容如下：
鹌鹑蛋的主要功能是补肾益气，健脑益智，补虚养颜，是一种非常好的食物，它富含蛋白质、核黄素、赖氨酸、胱氨酸、维生素、钙、铁、磷等，这些都是有益于婴儿的视觉发育的重要成分，而脑磷脂和卵磷脂则能促进胚胎大脑的生长。而且口感柔和，建议孕妇平时适当吃鹌鹑蛋，以免对肠胃造成负担。
早期缺乏特点性临床表现，但95％以上的病人均有颈前肿块(或肿物)，尤其是孤立的、不规则的、境界不清楚的、活动性欠佳的硬性肿物，应特别子以警惕。除了肿物外还有下列症状：病人声音嘶哑或饮水时呛咳。
甲状腺肿瘤是碘缺乏引起的一种疾病。例如，饮食中碘缺乏或内分泌失调会导致碘缺乏，从而导致甲状腺肿瘤。然而，甲状腺肿瘤是良性肿瘤，通常需要在发现后定期检查，并在甲状腺肿瘤改变后进行治疗，另外甲状腺瘤还和遗传，都有可能导致甲状腺瘤。
生完孩子胸部变小了可能是正常情况，具体分析如下：
在怀孕的时候，因为激素的影响，乳腺中的脂肪和腺体都会增生，所以会更加的丰满。产后，女性体内的荷尔蒙分泌会降低，胸部会自动恢复到孕前的样子。建议佩戴合适的胸罩，也可以进行一些仰卧起坐、按摩胸部、扩胸等方式来达到丰胸的效果。平时要多吃富含维生素E、维生素B6、高蛋白质食物等。
