说话多容易咳嗽，在说话急促或者喉咙干情况下，注意多喝温开水，缓解咳嗽的症状。要注意的是，要首先明确是不是存在呼吸道粘膜的刺激造成的，如果是的话，要在医生的指导下正确使用右美沙芬片等止咳药物治疗，还有过敏性，哮喘引起的咳嗽，具体可以吸入糖皮质激素的方法去缓解症状。在治疗期间要多补充富含维生素的蔬菜，忌辛忌辣。
对于过敏性鼻炎患者来说，闻到刺激的味道会拼命打喷嚏，一些稀薄分泌物沿着鼻窦流到咽腔通，所以这部分病人会觉得嗓子有痰。一直需要讲话的人，为了保持咽喉部的湿润，大量喝水也使分泌物增多，老感觉嗓子有痰。痰是一种由许多成分组成的物质，它的高液体含量是上皮对离子和水转运的结果，而它的大分子主要来源于血液的漏出或局部分泌细胞的产物。
支气管炎是指发生于支气管的慢性和急性炎症，气管炎引起的咳嗽咳痰在临床上是非常常见的，有些患者可能是吐黄色黏痰液，也有患者可能是吐白色黏痰，与患者所感染的菌类有关。要多喝水，适当的运动，适当的休息，加强营养，多食蔬菜水果，提高自身的免疫力。
骨折，一定要彻底休养三个月，不能够长期站立，如果长期站立，有可能会导致，骨折愈合不佳，甚至是骨不连，需要再次做手术治疗。更有可能会导致病情出现恶化甚至使骨头错位，导致出现骨头弯曲生长。
感冒后嗓子疼可选择对症药物治疗，例如连花清瘟胶囊等。
感冒多是由于病毒等病原体感染导致，由于病毒侵入机体引发炎症反应，进而刺激咽喉部黏膜充血、水肿，出现嗓子疼等症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等作用，对多种呼吸道病毒都有抑制作用，可有效缓解感冒引发的嗓子疼症状，并且对发热、乏力、头痛、鼻塞流涕等症状也有较好的缓解作用。并且该药物中含有的薄荷脑有清凉感，服用后可缓解咽干、咽痛等不适症状。
用药期间，建议患者多喝温水，保持清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，避免大声说话，注意保护嗓子。
应该考虑是，长时间熬夜，休息不好，压力过大，神经性，疾病引起的，也可能是颈椎的问题引起的，颈椎刺激血管引起的脑供血不足的问题，平时要注意休息，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水，适量活动，增强抵抗力。
