怀孕之前到医院咨询并进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女，如果没有家族史及特殊高危因素，只要进行全身的健康体检和生殖道的检查即可。另外，还可选择进行优生检查。对于有不良孕产史的育龄妇女，针对前次妊娠情况进行相应的检查。
全身体检是可以检查出癌症的，如果确实有癌症，而且已经到了癌症的中晚期，很容易被检查出来。如果出现咳嗽、咳痰、咯血，出现了肺癌的时候，通过肺部的CT的检查，就可以检查出来肺部癌症。有的人出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀的现象，这时候做胃镜的检查，可能检查出胃癌的情况。所以，健康体检在生活当中变得越来越重要。
晚上适合喝红茶。红茶属于全发酵的茶类，经“熟化”的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而合适晚上饮用。尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用。乌龙茶也是适合晚上喝的茶，乌龙茶属半发酵的茶类，茶性也比较温和。对于神经衰落人群，可以在晚上8:30左右喝半发酵的乌龙茶。
体检不可以找人代替，这样体检结果不准确，也不能够明确具体身体的情况。有一些入职的体检如果体检不合格，就是不能够正常入职的，如果找别人替代即使入职后也是不能够正常进行工作的。
吃生大蒜的好处有很多，可以在一定程度上抑制肿瘤的发生，也可以增强食欲，在一定程度上祛除腥味，还具有健胃以及驱虫的功效，同样吃生大蒜的坏处也有很多，如果食用过量的话可能回引起急性胃炎，也可能会造成眼睛的不适。
