头发的种类有很多种，常见如下：
1.斑秃以年轻人为主，以突发性的毛发片状脱落为主，一般为圆形或卵形，头皮平滑。这与熬夜、精神压力、劳累、情绪紧张等因素有关。斑秃是比较好治疗的。
2.中青年是脂溢性脱发的高发人群。男人比女人更多。其症状为：头皮油脂分泌过多、毛发脱落、发际线向后移动。妇女的症状是头上的稀疏。女性出现脂溢性脱发的原因很多，可能是因为遗传，雄激素的影响。饮食、睡眠、心理等方面都会有一定的影响。脂溢性脱发是一种很难治疗的疾病，需长期治疗。
一般情况下，长发脱发严重，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
出现油脂过多、头屑增多、头皮瘙痒、毛发变薄、脱毛等症状时，可以服用去脂生发胶囊或者是用生姜洗发液来洗头。出现疲乏无力、脸色蜡黄、头晕、耳聋、气血不足、头发干燥、头发干燥等症状时，可以服用天麻首乌片、养血生发胶囊等。在日常生活中要多食用一些蔬菜、水果、黑芝麻、黑豆、胡萝卜、杏仁等，避免食用辛辣、上火、油脂等食物。洗头发时不可太频繁，也不可使用冷水或热水。
中年脱发严重首先应该生活上进行调理，注意休息，保证睡眠，避免辛辣刺激饮食，保证良好的心态，治疗可以选择调节免疫力的药物进行治疗，同时可以选择一些外用治疗脱发的药物进行治疗。
根据病人不同平时需要多吃蔬菜水果补充维生素，均衡饮食避免熬夜，戒辛辣油腻食物，可以多吃一些大枣，山药，黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾补气血，生发，乌发作用的药物、食疗调理。有时间可以辨证调理中药治疗，过多的脱发和平时，熬夜，情绪波动紧张，肾虚血虚都是有直接的关系，平时需要规律生活，避免熬夜，避免情绪波动，避免生活压力等。
一般情况下，染头发脱发可通过日常护理进行改善，具体内容如下：
染发引起的脱发主要是由于染发剂等化学物品对毛发造成的伤害，所以在此期间要注意避免染发和烫发，避免对头皮造成伤害，在此期间要尽可能的缩短发型，避免对头皮造成伤害，同时还要注意保养，可以用淘米水等非化学成分的物品来清洗。清洗完以后最好是用吹风机把头发吹干，然后用手指轻轻揉揉，促进毛发的生长。
