红小豆即是赤小豆，能够促进体内血液和水分的新陈代谢，清除体内的毒素和多余的水分，起到利尿消肿，排毒的功效；可以改善微循环，降低血粘度，扩张血管，起到降血脂，降血压，控制血糖的功效。红小豆还可以补益气血，生乳，乳母和产妇多食红小豆，可以起到通乳的作用。而且，红小豆还可以抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解，从而起到减肥瘦身的功效。
孕期需要预防糖尿病的发生，平时每天适当进行有氧运动，注意每餐的餐后都应适当运动，帮助消化体内多余的能量和糖分。但不宜空腹运动，防止出现低血糖。平时饮食不宜过量，饥饱适当，不过分摄取甜食水果等高糖食物。饮食上以菜，肉蛋为主，主食控制摄入量。
可以降血糖。红小豆也叫赤小豆，红豆，这是一种营养丰富的谷类食物，对人体有很多的好处。例如红小豆中富含有维生素以及蛋白质和钙铁锌等对人体有益的稀有元素，其能够有效的提高人体免疫力，有着强身健体、补肾利尿等功效。
孕期平时的饮食需要格外注意，控制血糖的饮食5个要点分别是少食多餐、少吃甜食、少吃高淀粉食物、多吃蔬菜和水果、多吃粗粮。每一餐不要吃太多，吃个六七成饱就可以了，少食多餐。
一般情况下，孕妇血糖高，宝宝自身并不能调节血糖。具体情况分析如下：
妊娠期糖尿病可增加宝宝低血糖及呼吸窘迫症。妊娠合并妊娠期高血压、酮症酸中毒、剖腹产几率增加。血糖轻度升高，可以通过控制饮食来调节。可以少吃多餐，少吃青菜，少吃肉类，少吃水果，少吃含糖高的水果。如果饮食控制不住血糖，可以在医生的指导下服用降血糖药物。
糖尿病低血糖伴有较常见的，会伴随糖尿病患者终身。
低血糖轻症且神志清醒时，可以口服含糖饮料、可乐、雪碧，也可以吃饼干、面包、馒头。这样很快就能缓解。低血糖昏迷者，此时前往医院救治，给予50%葡萄糖30-50ml。此后持续静脉5%-10%葡萄糖输入，直至血糖达到安全范围，意识清醒后方可进食。其间，15-20分钟测定血糖1次，若治疗仍无好转，可根据适应证皮下或肌肉注射胰高血糖素1mg，也可静脉滴注氢化可的松或地塞米松。
