通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。
拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。
产后一个月左右就可以进行跑步，但是这有一个前提就是必须要在身体的虚弱或者是其他的情况都得到恢复之后才能够进行跑步，因为如果身体虚弱再进行跑步的情况下，很有可能会在跑步时有一些风使人体产生一些受凉，进而女性的患妇科疾病的概率加大增加。
避免负重劳累，可以加强营养适量补钙，逐渐适当康复功能恢复锻炼。可以当地正规综合性医院骨外科拍片复查。必要时可以应用健骨药物。食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以食用钙质丰富食物，注意休息。
精索静脉曲张手术后需要休养一个月左右，才可以跑步。精索静脉曲张手术后，一般要进行一个月左右的休养，患者才可以跑步。精索静脉曲张是指精索内的藤状血管丛变得不正常，病人在发生此疾病后，会发现有蠕虫样的柔软肿物。手术后一定要控制好自己的情绪，不要食用辛辣刺激的食品，不要吸烟喝酒，同时要保持伤口的干燥和干净，要经常换药。需要定期到正规的医疗机构进行检查，以确定病情的好转。
跑步的时候出现了脚踝疼痛，这说明脚踝的负重已经超出了正常的范围。时候是不能够再进行跑步了，如果继续跑步会导致关节囊以及周围的韧带的疲劳性的损伤甚至出现断裂，也会导致关节软骨相互摩擦出现创伤性的关节炎症。
等下次月经干净以后，再剧烈运动，清宫术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜。注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒，术后需要禁性生活一个月。
