薄荷叶可以生吃。薄荷具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗，与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。薄荷直接洗净拌了吃，其淸凉香气扑鼻，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
新鲜的菊花是可以用来泡水喝的，菊花在中一种被认为是清热解毒的佳品，在秋天秋燥的时候人们也大多用菊花泡水喝，但是菊花的服用也是有禁忌的，菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，可能会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，因此脾胃虚寒者及孕妇不宜服用。
槐花是可以泡水喝的，具有抗菌，消炎，消水肿，降血压等效果，也可以防癌抗衰老，治疗白发，治疗痔疮等现象，平时可以用槐花泡的水当白开水喝，也可以平时多摄入一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，多喝热水，促进新陈代谢的提高。
槐花是可以泡水喝的，具有抗菌，消炎，消水肿，降血压等效果，也可以防癌抗衰老，治疗白发，治疗痔疮等现象，平时可以用槐花泡的水当白开水喝，也可以平时多摄入一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，多喝热水，促进新陈代谢的提高。
是可以一起泡水喝的，山楂干荷叶泡水喝不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
哺乳期是可以喝干荷叶泡水的。但平时的时候要控制一下饮食和卫生的问题，不要吃生冷辛辣和刺激的食物，是不会影响到奶水的。在哺乳期每天三餐，不要吃大鱼大肉，可以每餐喝一碗鱼汤、鸡汤，多吃一些绿叶蔬菜，不但可以保证充足的奶水，还可以控制体重，也不会出现便秘，口臭的症状。
