年轻人得高血压，一般主要还是由于生活饮食不规律、熬夜、喝酒等不良的习惯所导致。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压与遗传环境、肥胖、饮食不良、缺乏运动等因素有关。内分泌系统、泌尿系统等系统疾病都会导致继发性高血压。年轻人平时应保持一个良好的情绪，避免与人争执，注意保暖，多喝温水，可以适量吃一些清淡的高蛋白食物，比如鱼肉、豆腐等，以促进身体的恢复。
女性低血压通常可以吃以下食物或药物：
女性低血压可以多食用一些具有促进高血压作用的食品，比如：阿胶、红枣、红枣、羊肉、海参等。如果是因为贫血引起的，可以吃一些血肠。另外，如果有需要，可以每天喝少量的淡生理盐水，这样可以达到增加血压的目的。同时还可以遵医嘱使用盐酸米多君片、谷维素片、左旋多巴片等药物进行治疗。
高血压在每个年龄段都会出现，大部分的中年人因为不良的饮食习惯和休息时间不良，因此发病的几率会较高。尽早去医院做一个详细的检查，应按病情轻重分级治疗，尽量坚持合理服药，巩固疗效。在饮食方面，尽量以清淡的食物为主。
女性绝经的年龄一般在四十五岁到五十五岁之间，在这个时间段内发生绝经都是正常现象。这是因为这个时候卵巢功能逐渐衰退，从而导致雌激素水平下降，并且停止排卵。另外绝经年龄也受多种因素的影响，比如遗传因素、身体状况或口服药物都有一定关系。但是一般四十五岁之前出现闭经，可能是病理性原因造成的，可能有卵巢囊肿、子宫内膜炎症、长期心情抑郁，应及时的检查及治疗。
成年人的收缩压在90~140mmHg之间，而舒张压在60~90mmHg之间。
血压是人体内的一种重要的生理机能，它可以保持人体的活力，而血液的流通必须要有一个稳定的血压。通过多种因素的调控，使人体内的血液能够维持在一个较低的水平，从而达到机体的代谢功能。
当收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上时，就是患有高血压。如果收缩压低于90mmHg，或者舒张低于60mmHg，那么这些都是血压的不正常现象，如果出现了高血压或者是高血压，那么就有很大的问题了。
女性56岁的血压正常为收缩压100-120mmHg，舒张压60-80mmHg。
对于56岁的女性而言，正常情况下，收缩压在100-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间，但随着年龄的增长，血压通常会逐渐上升。具体的血压要根据女性的实际年龄以及是否患有其他的疾病来确定，例如56岁的女性是否患有脑梗死，如果患有脑梗死，可以适当的降低血压的控制范围，可以将血压控制在140mmHg以内，舒张压低于90mmHg都可以。
