失眠可以吃螺旋藻。
螺旋藻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶绿素、类胡萝卜素、藻类清洗和维生素成分。具有治疗癌症放射、缓解化疗的毒副作用，提高免疫功能、减少血脂等功效。螺旋藻不会引起失眠等症状。所以失眠患者可以使用。但是除了螺旋藻，失眠抑郁症患者还需要多吃新鲜蔬菜、水果等。睡觉前最好不要喝浓茶、咖啡等。食物太刺激了，最好不要影响睡眠。
是抗菌药物也是俗称的消炎药。适用于敏感葡萄球菌、链球菌属和肺炎链球菌所致的轻、中度感染，如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎、牙周炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、肺炎、非淋菌性尿道炎、皮肤软组织感染，亦可用于隐孢子虫病、妊娠期妇女弓形体病感染。
基本上3个月以后可以干体力活，但也是循序渐进的过程，从自主的生活能力养成，再到自己的日常活动，然后再到散步、慢走等一步一步的进行锻炼，增强体质，才可以逐渐干体力活。对于相对比较重的人而言，存在肢体的偏瘫、无力以及头晕、头痛等情况，需要至少6个月以上才能进行体力活。
蜂蜜是永无保质期的。自然界有五种永不变质的食物，它们分别是蜂蜜、白酒、食醋、固体食糖和食盐。真正成熟的天然蜂蜜久置后完全能食用，没有什么严格保质期。但作为食品上市，根据《食品法》都要求在食物商品上标明保质期，因此，蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定为2年。
夏天是可以吃阿胶糕的，夏天的天气比较热，人也很容易出汗，所需要的能量要消耗的更大，因此人们总是感觉到没力气，而且燥热的天气也很会导致人们情绪的一些变化，让人没有精神，也会不想吃东西，如果吃一些阿胶能够增加人的精气神。
过期食品尽量就不要食用了，因为过期深海鱼油，如果食用，可能会影响到健康状况的。还可能会导致有恶心呕吐腹泻的情况，所以平时，不管是保健品，还是药品，或者是食品都是要注意观察保质期的。