来姨妈腿软可通过以下方法缓解。
女性在月经来潮后出现腿软的情况，多是因为身体缺钙或者月经期间失血过多所导致的。一般可以通过在睡前泡脚并按摩，来促进腿部的血液循环来缓解症状。同时还可以适当的吃一些钙片、鸡蛋等高蛋白食物，也可以起到缓解腿部不适的作用。但是需要避免进食具有活血作用的食物，以防引起月经过多。
问题分析：根据你的描述需要医院耳鼻喉科做个裂隙灯检查和眼压检查看看是否有角膜炎和青光眼可能。
指导建议：如果排除角膜炎和青光眼需要考虑视疲劳干眼症引起可能。
是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的状况下，热扰心神，就会造成这个现象。可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理。医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间相关药物。
腹泻到腿软可服用糖盐水、蒙脱石散、补液盐进行治疗。
引起腹泻的原因有很多，比如感冒、细菌、病毒感染等，经常腹泻会引起体内的水电解质紊乱，如果体内钾离子和钠离子大量流失，就会出现全身发软、头晕、出虚汗等症状。如果出现身体乏力、四肢发软的情况，可以适当的进行腹部防寒保暖，可以喝糖盐水来补充体内的水电解质。如果出现严重的腹泻症状，可以在医生指导下服用止泻类的药物，比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等。蒙脱石散是一种吸附性药物，可以通过吸收肠道中多余的水分来缓解腹泻，还可以服用补液盐等水解质紊乱的药物。如果上述治疗无效，建议去医院做血便常规检查，如果有必要的话可以通过静脉输液来补充水分。
头晕腿软没劲一般可以根据具体情况来采取相应的治疗措施:
如果头晕的情况很严重，那么腿部无力是最常见的表现。晕眩的具体病因要看有无旋转的感觉，有无恶心、有无呕吐、有无行走不稳等表现。出现眩晕的主要因素是因为大脑的血液供应不足，需要去正规的医院进行经颅多普勒检查、核磁共振检查、血压、血糖、血脂等检查。通过对患者的身体状况进行分析，找出导致眩晕的病因，并给予相应的药物。最常见的是养血清脑颗粒和西比灵。
