消除水肿的方法有很多种，首先需要确定是由于什么原因而导致的水肿，如果是由于局部的感染而引起的水肿，可以使用抗生素药物治疗，如果有伤口，也可以给予酒精湿敷。如果是由于贫血或者低蛋白血症而导致的水肿，需要给予输血输蛋白静脉可以给予脱水药物来治疗。
单纯输液不会引起全身性水肿，应注意排除是否有低蛋白血症，心功能不全，肾功能不全等疾病，然后进行对因治疗。如合并低蛋白血症者，可给予白蛋白静脉点滴补充白蛋白，提高血浆胶体渗透压。
如果仅仅是因为输液的原因导致的水肿，不会持续太长时间的，1-5天就能够好的，如果超过了一个礼拜还没有消肿的话，去当医院去做一个全面的检查，因为导致水肿的原因可能就不是输液所引起的了，而是由肾脏，肝脏等其他的疾病所导致的。
如果是运动后产生的临时性手脚负浮肿，很有可能是肌肉的临时充血造成的，一般一个小时左右就会消失，消水肿就是休息制度，可以，用一些，硬的物质固定一下脚部，或者是出门时穿运动鞋。可以，多用热水泡泡脚，这样也可以明显缓解疼痛，和水肿。建议至少休整一个月，不要做剧烈的运动。
应查明水肿的原因，应当进行病因治疗。有些孕妇也可以是由子宫压迫，导致下肢静脉回流不好，可以抬高下肢，减轻水肿。有些因为纳入食盐多，饮食不均衡导致水钠潴留，应改善饮食结构。
