去绿色食品店买好点的枣子，每天早上洗五六粒，放在宝宝喝水的水壶里，泡茶喝，宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构，多吃补血的食物。大概有半年时间吧，后来去检查各项正常了。
如果是缺铁性贫血或者是失血性贫血，可以试试多吃点鱼虾，鸡血等食品，还可以注意用肝精补血素等药物治疗。另外多吃点花生内衣，肉类食品也有一定的补血作用，如果是严重的贫血，还要考虑做输血治疗，另外注意做贫血的病因检查，做好病因治疗。
贫血最佳的食疗方法是在日常饮食中多食用含铁丰富的食物，如猪肝羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带，这些食物中都含有丰富的铁元素，可以提高血液中铁元素浓度，促进血红蛋白合成，从而改善贫血的症状。
贫血有较多原因，一种是营养缺乏性贫血，一种是骨髓造血功能差引起，还有丢失较多均都会引起贫血，治疗方法如下：若营养不足，缺铁则需针对性补铁，需要口服药补铁；部分是不长血的病，或骨髓造血功能差，输红细胞或血小板外，关键是促造血治疗，用一些药物促进造血；溶血性贫血是因为有抗体，溶血性贫血的治疗，需针对针来采取措施，将抗体抑制住，采取激素或免疫抑制剂治疗病因不同，采取的措施也不同。
贫血的食疗食谱，可以多让孩子吃排骨汤，花生，核桃，纯奶，鸡蛋，不要给宝宝太多零花钱，避免吃太多激素类食物和垃圾食品，多带孩子都公共场所活动，让孩子多在外边玩一玩，不要老是窝在家里玩手机电脑之类的。
