出现口腔溃疡和近段时间维生素的缺乏压力过大以及免疫力下降等都有一定的关系。近期一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，刷牙配合使用牙线，间隙刷及时清除牙齿嵌塞的食物残渣，定期洁牙。
可以用口腔溃疡膜贴于伤口，也可选用溃疡膏涂于伤口。溃疡膜和溃疡膏有较好的消炎、止痛、促进溃疡治疗的作用。对于口腔溃疡反复发作没有间隔的病人，可针对性的选择全身治疗药物，调节机体的免疫功能，去除与口腔溃疡有关的全身致病因素，减少溃疡的复发。如果是残根、残冠刺激引起的，首先要去除局部刺激，再用些促进溃疡治疗的作用的药物。如果溃疡二周都不愈合，就要到口腔医院或口腔科就诊。
出现口腔溃疡之后，如果想快速的治好，还应该注意用一些消炎药对治疗口腔溃疡，见效快，更可以帮助病人消炎止痛，引发口腔溃疡之后，更应该注意少吃辛辣刺激的食品，更应该注意保持饮食清淡，定期的漱口，这样才可以帮助更好的治疗，也可以帮助缓解病情。
含锌较高食物包括牡蛎、动物肝脏、猪肉、酱牛肉、鱼、蛋、奶、豆制品、坚果、白菜、白萝卜等。含叶酸较高食物包括西红柿、茄子、橘子等。含维生素B12较高食物包括猪肝、猪肾、猪心、牛肾等肝脏类食物和蛋类、乳制品等。
口腔溃疡严重的可能会影响身体其他免疫功能，甚至整个身体的免疫功能，口腔溃疡应该早期进行治疗，口腔溃疡饮食多以清淡为主，多吃流质食物，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病症。
