血粘稠多吃大豆制品，除了大豆及豆制品外，禽蛋、鱼类中也含有丰富的卵磷脂，可适量食用。卵磷脂可以避免高胆固醇对血管内膜的破坏，对防治高粘度血症及高脂血症有一定的作用。
有关系，血液粘稠度高，当然会增加血管的压力，导致血压升高，时间长了容易诱发心脑血管疾病。轻度的血压高，可以通过清淡低盐饮食，戒酒，少食油腻，肉类食物。血压多次超过140/90，需服用相应的降压药物。
对于血粘稠的治疗，首先一般治疗，其实主要就是饮食以及生活习惯方面的治疗。在饮食方面，一定要以清淡饮食为主，然后补充维生素粗纤维饮食，其实药物治疗主要就是要注意一下，有没有高甘油三酯血症，有没有高胆固醇血症。药物的选择首选就是他汀类药物。再一个就是降甘油三酯的其的药物。
血粘稠的情况下还是跟平时的饮食有关系的，要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，如果说其他检查都正常的情况下，暂时不需要使用药物治疗的，但是要注意改善饮食的。
可以使用药物来进行治疗，也可以多吃稀释血液的食物，比如洋葱、香菇、草莓、菠萝等。血液粘稠容易导致血流缓慢，有发生血栓的风险，首先要积极控制引起血液粘稠的疾病。
颈椎病不会引起血粘稠。大多数考虑是平时饮用水量相对较少，容易引起血液粘稠，有的是由血液疾病引起的。颈椎病不会引起血液粘稠症状。通常，可以适当地多喝温水，应该注意饮食清淡。
