身体无力，犯困，是有很多的疾病是容易出现这样的症状的，首先是需要检查一下血糖情况是否正常，血压是否在正常的范围内。还有就是体内的微量元素是否在正常的水平内，这些都是需要检查清楚。
腰疼如果是由于受凉导致的，主要是由于腰间的肌肉受到冷的影响，导致了血液流通不顺畅，导致了肌肉的抽筋。
首先要适当卧床休息，注意腰背肌肉锻炼，注意纠正不良姿势，及早预防。防止过度劳累，防止风寒、潮湿的侵袭，使用硬板软垫床。可以做腰部运动，比如腰围、理疗、灯烤等，这样可以加快腰部的血液流通，减轻腰间的酸痛。
月经来潮时出现腰痛肚子痛，很有可能是盆腔炎或者是子宫内膜异位引起的，要尽快去当地医院检查一下，查明病因这样才能对症治疗，严重的月经不调，对以后正常的生育都会造成不良影响的。
感冒后很容易出现这些症状。如果没有感冒，原因可能是贫血、气血不足或低血糖和低血压。如果有更大的可能性，可以适当地检查，然后采取具体的治疗。正确测量血压、血糖和血常规检查，然后根据检查结果采取具体的治疗措施。
立刻缓解腰疼可以口服非甾体消炎止痛的药物。如果是剧烈疼痛服用止痛药物后半小时疼痛能够缓解，中轻度疼痛能够完全控制。如果是因为着凉引起的腰痛，这时候应该加强保暖，局部热敷。
也有可能是长期低头、弯腰、负重等原因引起腰疼。可以通过腰围固定、局部热敷、消炎止痛等方法来缓解。
如果是急性的筋膜炎引起的腰痛，可以选择局部封闭，这样会更好。
可能是由于饮食不规律同时加班熬夜，长期下去导致身体疲惫乏力，也有可能还会出现有肾虚，严重的话也可能还会出现有月经不调，平常一定要保持良好的生活饮食习惯，要配合艾灸一下，腰骶部也可以配合用点杜仲煲汤喝。
