喝咖啡喝茶容易出现失眠。
众所周知，茶和咖啡是令人兴奋的物质。咖啡里含有咖啡因能诱导机体产生兴奋效应，尤其是中枢和外周神经的兴奋。过量喝茶，尤其是浓茶里面的茶多酚会使中枢神经兴奋，全身兴奋，心跳加快，血流加快，久久不能入睡。建议平时饮用茶和咖啡尽量在白天时进行，晚饭过后就不要饮用了，睡前喝杯牛奶会更有助睡眠的。
孕妇不能喝咖啡奶茶，怀孕早期最好不要喝含有咖啡因的饮料。孕妇过量饮用咖啡和可乐类饮料，能迅速通过胎盘作用于胎儿，胎儿就会直接受到咖啡的不良影响。每天喝太多咖啡或者含大量的咖啡因的饮料，孕妇所生下的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮，还会影响胎儿的骨骼发育。
喝茶失眠是因为喝茶会让人兴奋、愉悦，使大脑神经处于兴奋的状态。
尤其是晚上，茶中含有类似咖啡因的物质，会刺激神经，从而容易引起失眠。所以，患者晚上睡觉前一定要避免喝浓茶。此外，患者可以服用安神补脑液和谷维素进行调理。同时，晚上睡觉前适当泡脚也是会有助于睡眠的。如有必要，患者也可以去医院做个全面检查，排除器质性病变的原因。
喝咖啡喝茶会失眠。
因为主要是茶里面含有一些茶碱，咖啡里会有咖啡因，这两种东西都会使大脑处于一个兴奋的状态。如果过量饮用或者是在睡前饮用的话，容易导致失眠的症状，表现为入睡困难。一定要注意，不要在临睡觉之前大量饮用茶叶或者咖啡，平时注意适当饮茶和咖啡，这样就不会导致失眠的出现。如果睡前喝了茶和咖啡，可以多喝水来稀释，从而降低失眠的症状。
喝茶喝咖啡的时候失眠有以下几个原因。
1.茶叶里有茶多酚。茶多酚是使人体高兴、缓解疲劳、缓解压力的物质，但在刺激中枢神经系统的同时，也会使交感神经兴奋。交感神经过度兴奋会导致失眠多梦、心悸和心慌情况。
2.因为咖啡中含有一定的咖啡因，咖啡因会使中枢神经系统兴奋，使中枢神经系统兴奋，会导致失眠、茶梦、睡眠条件不好或睡眠状态不好的情况。
种植牙属于手术，还存在着一定的风险，且术后为不同程度创口，需治愈时间。因此，不能在恢复期间饮酒饮茶，这样就有可能导致伤口感染，发炎。
在康复时期，应重视口腔的清洁，忌饮酒、饮茶。如果有一些特殊情况，比如拔牙或者其他什么事情，也应该尽量避开喝酒和喝茶。
在恢复过程中要注意观察患者是否有疼痛或不适感觉、有无牙龈出血、牙龈炎症状及牙周袋深度情况等，以便及时调整治疗方案。据笔者体会，建议在手术后两周复查一次，在医生证实痊愈彻底之后，才能确定。
