多睾症可以吃精瘦肉,精瘦肉的好处蛋白质含量高,可以买一点精瘦肉,切片炒食。还可以吃鱼肉,鱼肉的蛋白质含量高,且属于优质蛋白,可增加机体的免疫功能。鱼肉可以每日食用或者一周三次。还可以吃平菇,平菇有大量维生素、氨基酸,具有增加机体的免疫功能的作用。
糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病者罹患心血管疾病的几率比常人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量。
部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在肠杆菌科细菌等具有亚硝酸盐还原酶的细菌分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,食入0.3到0.5克的亚硝酸盐即可引起中毒,3克即可导致死亡。亚硝酸盐的确有致癌作用。
痔疮病人应注意饮食方面的问题:宜常取食易于消化、质地较软的食物。力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。宜摄取具有润肠作用的食物,如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等。
隔夜菜不要吃,不但是孕妇即使是没有怀孕的人也不要吃,对于肠胃不好的人来说更要注意,隔夜菜中亚硝酸盐含量高,对身体有伤害,孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。