请问晚上健身后吃哈密瓜会发胖吗

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请问晚上健身后吃哈密瓜会发胖吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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贺瑞群 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡
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问题分析:如果是吃完就睡觉的话就容易发胖的,因为哈密瓜含糖量多,如果想减肥最好少吃。
意见建议:要减肥的话晚上最好不要吃东西,同时还要加强日常的运动量,尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐.坚持是最重要的。
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王立超 医师 贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压。糖尿病
已帮助用户: 20726
问题分析:你好,根据你的情况其实减肥很简单,就是坚持。早饭:一定要吃好。
意见建议:每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。祝好
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孟庆瑞 医师 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科 一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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指导意见:一般吃蔬菜瓜果是不会发胖的,放心吃吧,平时多喝水,多吃蔬菜水果,多运动 尽量保持情绪稳定,少吃辛辣刺激性食品。
相关问答

晚上是可以吃哈密瓜的,但是在八点之后吃哈密瓜会长胖,因为哈密瓜中的糖分很高,晚上身体就进入了排毒时间,就会导致糖分堆积,导致肥胖。而且晚上在睡觉前吃含水量大的水果,容易导致身体水肿。但是哈密瓜具有清凉解暑,生津止渴的作用,可以治疗贫血,特别适合胃病,贫血,便秘患者食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥晚上一般可以适量吃哈密瓜。
哈密瓜是一种营养丰富的水果,含有纤维素、果胶、维生素和各种微量元素等。不仅具有润肠、通便、清热的功能,而且还具有美白的功效。因为哈密瓜也含糖,所以减肥人群应该少吃。减肥期间应该注意饮食控制,尽量吃低脂、低热量和低糖的食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

过敏是跟个人体质有关的,也有人可能吃哈密瓜过敏,需要到医院皮肤科就诊,查找过敏原看一下,如果对哈密瓜过敏,建议避免接触哈密瓜等过敏物质,哈密瓜对我们身体是有很多的帮助,但是在食用的时候也要注意它的食用禁忌,哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃得太多,以免引起腹泻。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕妇在怀孕中期可食用哈密瓜,但是不能过量。
哈密瓜含糖分较高,吃多了会使血糖高,尤其对糖尿病妇女来说,不建议食用或食用过多。
哈密瓜的营养较多、味道较好,怀孕初期又能增进食欲,同时能供给妊娠中期妇女所需的养分。如芳香物质、矿物质、及糖分和维生素C等,能对人的心、肝、肠等系统功能有益,可适量应用。
孕妇食用哈密瓜最好不吃里面的籽,否则易引起拉肚子。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

姨妈是指月经,一般情况下,在月经期间是可以吃哈密瓜的。
哈密瓜中含有丰富的维生素、苹果酸、果胶等物质,能够补充人体所需的营养。而且,哈密瓜吃起来比较香脆,又能够起到调节内分泌的效果,可以有效的缓解月经期间子宫疼痛的现象。但是,在月经期间的患者,是不能吃冰镇的哈密瓜的。以免对患者的身体产生强强烈的刺激,建议在月经期间的患者,饮食上要以清淡高营养的食物为主,避免刺激性强的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,宝宝咳嗽可以吃哈密瓜,哈密瓜含有消暑除烦、补益气血、养心安神、润肠通便等功能,适用于肺热咳嗽、贫血、眩晕、心悸等病症,而且有助于补充宝宝机体所需的营养成分,有助于增强体质。肺热咳嗽时可以吃哈密瓜,但由于寒性寒凉,所以不能过量食用。
需要注意的是,如果宝宝咳嗽的情况比较严重,建议家属及时带其前往医院就诊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。