肝病包括病毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝，酒精肝，肝癌等都是发生在肝脏的病变，是一种常见的危害性高的疾病。预防措施就是改变不良的生活习惯，不要饮酒，劳逸结合，不要熬夜，不要使用一些损害肝脏的药物，还有定期复查，尽量避免接触病毒性肝炎传染的一些因素，不要暴露于一些毒物或者化学品环境中，还有不要吸烟，不要长期处于吸烟的环境中，养成良好的生活习惯。
养成良好的生活及卫生习惯；注意个人卫生及公共卫生，所用剃刀、修面工具、牙刷、盥洗用品与健康人分开使用；加强户外锻炼，增强个人体质；减少与乙肝病毒患者的来往等方式都能够在一定程度上预防乙肝病毒的传染。
首先就要从每天的食物中来进行自我控制了，食用一些，瘦肉，低脂牛奶，虾等一些低脂食物，一些含有，蛋白的低热量食物，也是肝脏比较喜欢的，比如像鸡蛋，豆腐，牛奶等，在平时的饮食上也，多以清淡为主，少食辛辣刺激性的食物，对肝的健康也是比较好的。
肝病主要是要做肝功能检查化验，还有腹部B超，包括血常规。如果是有病毒性肝炎引起的原因，是需要做病毒定量DNA检查化验的。定要按时去医院做好相关复查，关注肝功能的变化，还有B超等，这些都是常规的复查项目和检查项目。
乙肝病毒的感染相对有限，通过血液、性别、母婴传播，如果有乙肝保护性抗体就不会被感染。没有保护性抗体可以用于乙型肝炎疫苗，在没有抗体的情况下注意避免伤口与乙型肝炎病毒血液接触，性生活时应注意带上避孕套以降低感染的风险。
