不可以，进行治疗，以免影响消化功能。低脂，低胆固醇饮食，控制体重，适当运动，戒烟禁酒，控制血脂。注意调节。适当多运动，调节生活习惯为主，不要吃太油腻的食物，游泳，慢跑，羽毛球都是比较好的运动。
应该去医院做个详细的检查后进行治疗，医院治疗会方便点，如果不想去医院治疗可以从日常生活中进行改善调理，平时可以多吃点含糖量比较低的食物跟水果，它的治疗主要包括两个方面，一个是一般性治疗一个是药物治疗。一般性治疗主要指的是调整饮食结构适当的增加，运动量，补硒。药物治疗主要是以西医治疗为主。
脂肪肝通常属于消化系统的疾病,具体内容如下：
脂肪肝病其特点是肝脏脂肪过多造成的脂肪变性。非酒精性脂肪肝与酒精性脂肪肝是两种疾病。非酒精性脂肪肝发病隐蔽，发展较慢，可出现乏力、右上腹轻度不适、肝区疼痛等症状，甚至出现黄疸、食欲不振、恶心、呕吐等症状。酒精性脂肪肝主要表现为：全身不适、食欲不振、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛低热、肝大、触痛等,但都会造成消化系统不适,所以脂肪肝通常属于消化系统的疾病。
中度脂肪肝，可以不要用药物治疗，有自愈的可能。脂肪肝常见于饮酒和吸烟引起，与血脂增高有关。建议平时低盐低脂饮食，不要抽烟和饮酒，要坚持运动，半年复查肝脏彩超，判断病情有无加重。还是要去国家正规三甲医院检查。
一般情况下，脂肪肝不治疗会逐渐加重，具体内容如下：
脂肪肝是患者体内脂肪代谢异常所引发的疾病，可分为轻度、中度、重度。如果患者没有及时进行系统、科学的治疗，轻度脂肪肝可能会逐渐发展为重度脂肪肝，肝脏细胞受损程度通常也会越来越严重，最终可能会发展为肝硬化，此时，会对患者肝脏产生不可逆的损伤。患者可能会出现低蛋白血症、全身水肿、腹腔积液、消化功能紊乱、凝血功能障碍等症状，严重时会危及生命。
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗，可恢复正常。平时饮食及根据身体情况做适量运动。
