医生回答共7条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
夏琴琴
医师
九江市第一人民医院中医科
三级甲等
擅长：擅长月经不调、盆腔炎、阴道炎、不孕症、围绝经综合征...
已帮助用户: 22808
根据你的症状考虑是阴阳两虚的，建议你可以口服中药调理的
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
意见建议：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
有用0
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
有用0
陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析：抑郁症是可以治疗的，不要太过紧张，这会让你的病情更加严重．首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗．建议你用中药治疗．
意见建议：做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
有用0
邓天喜
医师
精神科
擅长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
已帮助用户: 2
问题分析：失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠头痛有很多原因，如眩晕症，脑供血不足，脑动脉硬化，颈椎病，某些药物，低血压，贫血，等。
意见建议：睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。
有用0
关注
郑彦芹
南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长：考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
已帮助用户: 14031
心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，从描述情况考虑肾虚，神经衰弱？
心理指导：建议尽快到当地医院治疗，排除躯体疾患，可以遵医嘱口服六味地黄丸，肾宝，平时可以吃点枸杞大枣，黄芪之类。劳逸结合。
有用0
温娟
北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长：情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 7114
心理指导：你好，根据你所说的情况，你现在既有生理方面的症状，也有心理方面的症状。心理疾病诸如失眠需要通过心理放松等方法来帮助解决，至于生理方面的疾病则需要去医院相关科室进行详细情况检查后再接受药物治疗。
有用0
