月经时子宫内膜厚度为0.5-1CM通常是正常的。
月经是女性特有的生理现象，是子宫内膜周期性脱落所致的出血症状。在女性来月经期间，子宫内膜的厚度一般在0.5-1CM左右。在月经结束后，子宫内膜的功能层通常会脱落，保持基底层，在增生期的第6~14天时，子宫内膜厚度可能达到1-3mm。随着生理周期的推移，子宫内膜厚度在分泌期15-28天的厚度一般在5-7mm左右。
月经结束后，子宫内膜的厚度一般在5-6mm之间，在从增殖期向分泌期过渡的过程中，内膜会逐渐增厚，到了排卵期，子宫内膜厚度在1.0cm左右，在月经初期，子宫内膜会在1.2-1.3cm之间，黄体萎缩，子宫内膜脱落，出现退行性出血症状。
月经结束后，子宫内膜厚度低于5mm，属于子宫内膜过薄的表现。女性需要进行性激素六项检测，以确定雌二醇的水平。
一般情况下，月经后子宫内膜是最薄的，在0.3-0.5厘米左右，多于或少于这个厚度，即不正常，建议及时就诊。具体分析如下：
通常来讲，患者需及时通过B超检查看内膜的情况。如果内膜过薄是雌激素缺乏引起的，需要做激素六项检查，补充雌激素。平时可多喝豆浆、蜂蜜等，补充雌激素。如果内膜过厚，可能是多囊卵巢或卵巢肿瘤引起的，建议到医院检查，如果是多囊卵巢，可以遵医嘱口服达英-35，如果有肿瘤，需要进行手术治疗。而如果是单纯的内膜厚，最好是刮宫，因为内膜过厚会影响生育，需要及时治疗，建议患者日常避免吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，避免内分泌失调。
女性在月经结束后，子宫内膜的厚度一般在0.5-0.6cm之间。
女性在来例假的时候，子宫内膜一般都会变得较粗，一般在0.9cm-1.0cm之间。出现这种症状说明子宫内膜有病变，应在来潮后6-12个小时进行检查，以确定子宫内膜有无损伤，并进行治疗。此外，月经结束后，子宫内膜也会变得很薄，大约是由于体内的雌激素缺乏所致，一般女性在来例假的第二天和三日做血液检测，然后进行性激素六项检测。
一般来说，月经周期中正常子宫内膜厚度是由0.5mm增生到3-5mm。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生殖功能成熟的重要标志。经周期中正常子宫内膜厚度具有周期性的增殖、分泌和脱落性变化，一般月经周期中正常子宫内膜厚度是由0.5mm增生到3-5mm。
患者平时应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
一般来说，子宫内膜厚伴息肉、月经量大可能不正常。
子宫内膜炎症，子宫内膜癌前病变或其他的问题都有可能导致患者出现子宫内膜厚伴息肉、月经量大的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过在宫腔镜下做息肉摘除手术，同时做诊断性刮宫并送病理检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
