我想问下我的腰腹部比较胖,那呼啦...

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我想问下我的腰腹部比较胖,那呼啦圈粗细有什么区别吗?是不是不管粗细,只要每天稍微转一转就可以了?
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张海波 医师 株洲四三零医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:您好,您的腰腹部肥胖的话,主要是通过控制饮食以及积极进行体育锻炼的,呼啦圈是比较好的锻炼方式,这个不分粗细的,坚持锻炼就行。
相关问答

一般情况下,腰腹部红疹是否是梅毒,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
梅毒疹有很大的范围,可以遍布整个身体,也可以是脚掌,也可以是腰部的皮肤。因此,梅毒二期患者可能会有腰腹部红疹,一般不会表现为皮肤的瘙痒。如果是腰腹部红疹并不是特别的情况,那么在其它的病症中也有这种情况,所以不能用来判断是否是因为感染了梅毒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要想要减掉腹部赘肉,可以每天快走20分钟,慢跑20分钟,还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐,每组30个,每天做三组,随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响,不要坐久,坐的时候不要驼背。

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避免过量的运动引起疼痛加重。是腰肌劳损,神经疼痛,积累性损伤或饮食不规律引起的疼痛,不能排除结石可能,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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可以每天快走20分钟,慢跑20分钟,还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐,每组30个,每天做三组,随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响,不要久坐,坐的时候不要驼背。

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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