跑步不能治疗肝囊肿。但是跑步可以提高病人的身体免疫能力，从而可以抑制肝囊肿的增大，防止病人的肝囊肿出现恶化、癌变的情况。对于肝囊肿的病人是需要根据囊肿的病理来采取药物治疗、手术切除等方式进行治疗。
肝囊肿超过5cm或10cm以上，有压迫症状，就需要手术。
肝囊肿是肝脏的一种良性病变，大多数情况下，不用采取手段进行治疗，定期复查肝脏彩超及肝功能即可。但是如果出现肝囊肿超过5cm或10cm以上，且伴有压迫周围器官，出现胃胀、恶心等症状，则可以在医生的指导下选择手术的方式进行治疗。
日常生活中患者应适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，不要劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
肝囊肿的检查首选b超，可以看到囊肿的大小，数量。不用处理平时生活饮食要注意，不饮酒吸烟。规律生活，不熬夜不过度劳累饮食上以清淡食物为主，不暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。
要肝囊肿体积不是非常大，不压迫到肝脏，引起肝功能的异常，一般是不需要处理的，肝囊肿是指肝脏里面出现了一包液体。一般是不需要处理，平常要注意规律饮食，避免劳累熬夜，同时可以考虑定期进行复查就可以了。
肝囊肿通常很少引起疼痛。疼痛不适仅在伴随细菌感染和炎症刺激时出现。它主要引起压迫性疼痛，如体积增大和血液循环不良，导致胸闷和胸痛。肝囊肿可以通过疏通或外科穿刺引流来治疗。
