胫腓骨粉碎性骨折现在是采有术后外固定还是钢板内固定加石膏固定，一般胫腓骨粉碎性骨折完全愈合的时间需要6个月1年，因个人差异愈合时间不等。可以每月拍片复查，暂时不要负重。
左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤，很有可能会导致韧带损伤，或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过药物进行保守治疗，一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站，不能剧烈运动，不能吃辛辣、生冷的食物，可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物，还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。
一般情况下，血管内膜的损伤、血流状态的改变和血液凝固性的增加都可引起左小腿血栓。具体分析如下：
1.血管内膜的损伤：如在小腿输注了化学刺激比较强的液体，引起血管内膜的损伤，所以容易形成血栓。
2.血流状态的改变：静脉回流出现障碍或者是静脉出现了反流，导致下肢血液淤滞，引起血液流动缓慢，血管扩张，血管壁受损。
3.血液凝固性的增加：当人体处于一种高凝的状态，如妊娠、肿瘤、自身免疫性的疾病等，都可能会引起血液处于一种高凝的状态，容易在小腿形成血栓。
高血压患者通常能吃排骨。
高血压患者要在日常生活中通常需要避免食用过多的油腻食物，但一般是可以食用排骨的，不过烹饪方法不建议太过油腻，如果食用太多它也会导致脂肪以及胆固醇摄入太多，对于血压的控制也会有影响。在日常生活中，还要密切观察血压，一旦出现持续性高血压，可以采取积极的降压药物进行治疗，以取得良好的疗效。
多考虑为腰椎压迫神经而引起的这种肌肉萎缩的现象。要到专业的神经内科来检查这种神经电神经反应测试和腰椎的核磁共振，这样可以做出一个明确的判断来选择营养神经的药物，或者是针灸理疗按摩的康复理疗方式。
