腹痛与月经周期尤其经期疼痛明显相关，还是需要考虑是否有内异症引起的痛经，如果与月经周期无关，炎症可能比较大。来月经期间卧床休息，避免剧烈运动。可以热敷、喝热水、口服止痛片缓解腹痛。可以在月经干净3-7天以后，去医院做B超检查。
小肚腹胀可能是消化不良、饮食不良、疾病等因素造成。具体内容如下：
消化不良、饮食不良、胃溃疡、胃炎、肠炎等因素都可能会导致患者小肚腹胀，患者可以到正规的医院做个小腹部的B超、阑尾的B超等。需要做好充分的睡眠和保暖。消化道出现问题时，可以服用伊托必利、四磨汤、清肠生等调理胃肠动力的药物和肠道益生菌调节剂，一般可以有效缓解情况。
通常情况下，小肚子凸起的人可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下：
食疗：小肚子凸起的人平时用减少高脂肪、高热量食物摄入，适量吃蔬菜和水果，保持身型的同时，还能保持身体健康。
加强锻炼：小肚子凸起的人应加强锻炼，建议平时多做仰卧起坐,比如骑自行车、游泳、慢跑、练瑜伽等，减小肚子的同时，还能提高免疫力。
如果是普通女性小腹痛，应及时就医检查，以明确病因，并在医生的指导下对症治疗。
如果是孕妇小肚子阵痛，要注意观察有无异常，有无阴道内有棕色的分泌物，有无剧烈的疼痛，有无有规律，有无胎动等情况，一旦有异常要立即去医院进行检查，并进行胎心监测，以防止出现造成、流产等情况。
在日常生活中，女性应注意保持个人卫生，保持局部清洁，防止细菌感染。
如怀孕后期，胎儿足月了，此时有小肚子硬了，一般都属正常宫缩表现，不管是偶有硬了还是有规律硬。
如偶有小肚子硬结，则考虑为假性宫缩所致，如有规律性腹部硬结，一般表示临产时正式发作。而对妊娠34周以前小肚子有规律地变硬一般不属正常现象，常因先兆早产、或先兆流产所致。平时需注意保暖，避免受凉引起的胃痉挛。
