平时的生活方式饮食习惯也有直接的关系。饮食要格外注意，不吃辛辣刺激油腻性食物，少吃甜食。患者可以服用清热的药物调理如排毒清脂胶囊和一清颗粒，青春痘用过氧苯甲酰凝胶涂抹。避免用手挤压青春痘，避免留下疤痕问题，注意皮肤的清洁卫生也是很重要的。
一般情况下，一生气肚子就疼可能是肝气郁结、胃肠炎等原因造成的，具体内容如下：
1.肝气郁结：当患者处于生气状态时，可能会出现肝气郁结的情况，此时，患者可能会因为肝气犯脾而产生肚子疼的感觉。患者可以遵医嘱使用元胡止痛片等药物来疏肝理气。
2.胃肠炎：如果患者患有胃肠炎，多有腹痛、腹泻等不适症状，而情绪比较激动时这些症状可能会有所加重，从而使患者感觉一生气肚子就疼。患者可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒等药物来治疗，并且要注意少吃辛辣刺激性食物。
一生气头晕脑胀属于平日肝气郁滞，气机不畅，生气时会加重肝气的瘀滞，导致气机上逆，气血随之上冲，故出现头晕头疼，严重的可以导致晕厥。平日服用中成药逍遥丸疏肝解郁理气。
检查一下心电图，排除生气导致的心肌供血不足的情况，考虑是由于肝气郁滞而造成的症状，可以吃一些药物来进行调理一下。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，清淡饮食，注意心情的舒畅。
皮肤长痘，一般是由于毛囊炎引起的，面条以及米饭是可以食用的。饮食上除了尽量不食用辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物外，其他没有明显的禁忌，此外注意避免挤压刺激患处。
一生气胃就不舒服，可能与情绪过分激动引起的肠胃功能失调有一定关系。
如果在日常生活中，患者经常出现反酸、胆汁反流、胃胀等情况，很有可能是因为胃炎。饮食偏凉导致身体不适，也可能会导致不师傅。另外，与脾胃虚寒有一定的关系。生气之后出现胃部不适，出现心慌、失眠多梦等表现，也有可能是神经官能症引起的，需要及时就医，明确原因之后才能进行治疗。