牡蛎肽就是一种生物制剂，相当于提取了牡蛎里面的精华，但如果单吃牡蛎的话，牡蛎里面的精华难以被身体留存和吸收，需要跟人参、左旋肉碱配合使用才能起到补得进、固得牢、彻底修复机体的作用，所以找产品的时候应当注意看配方。
食用过量的维生素E对身体的影响很大，可能会有致命的影响，维生素E中具有抗凝活性，长期大量摄入可增加血管的出血性，如果出现损伤，会出现大量出血的情况，导致严重缺血，引起死亡。
适当的服用，很少会出现副作用，因为它是一种维生素对人体有益，但如果不注意音量，或者是加大用量，极有可能会导致恶心或者是想吐的症状，还有很多人长期大量服用，会引起心慌，吃了之后，肠胃也不舒服，会影响正常食欲。
硒是人体不可缺少的一种微量元素，对人体的代谢起到了不可缺少的作用，可以改善免疫功能，提高免疫力，提高抵抗力。消除氧自由基，起到防病治病的功效，调节细胞免疫，体液免疫和非特异性免疫功能，促进淋巴细胞产生抗体，使人体内免疫球蛋白的含量增加，提高免疫功能，增强防癌和抗癌的能力，抑制肿瘤血管的形成，防止肿瘤复发转移。适合用于硒元素缺乏的人群不适合用于孕妇哺乳期妇女和高硒地区的人群服用。
乳腺增生服用保健品没有什么作用。考虑乳腺增生的诊断是明确的，乳腺增生主要是由于体内激素水平紊乱所引起的非炎症性疾病，中医的角度来讲是由于肝郁气滞引起的，对于病症建议服用治疗乳腺增生的药物，平时需要保持心情舒畅，避免情绪激动。
