1.首先要看血压是不是因为高血压。如果是高血压或者是缺钙，血钙过低会导致心律失常，从而导致烦躁，从而引发神经系统易激惹。2.建议进行甲状腺功能检查，有可能是由于甲亢导致身体代谢过快，血液供应增多，导致大脑血管膨胀，出现眩晕，神经系统容易受到刺激，容易出现烦躁易怒的情况。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。个性孤僻、自卑、内向、悲观的人，则更容易因为长期压抑的性格特征得不到有效释放而出现重度抑郁症;抑郁治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去。
头晕，心情烦躁，莫名想生气是肝火旺盛的表现。头晕也是脑供血不足的表现，心情烦躁也可能是心肌缺血的表现。需要中医四诊，辨证论治。恢复期间要多喝水，不要吃辛辣的东西。
突然发热头晕烦躁不安的原因一般是感冒。主要是出现感冒之后会导致头昏的症状，也会引起发热，因此要及时观察自身发热的情况，主要是温度过高会对身体的器官造成损害，也会引起其他的并发症。如果出现了头晕的现象，主要是对脑功能造成了损害。因此结合自身的症状可以做进一步检查，例如脑部CT或者核磁共振等，可以了解病情的原因，选择合适的药物治疗。
指导意见：你好，根据你描述的症状，考虑是阴虚阳亢症状，可口服龙胆泻肝丸、六味地黄丸药物治疗，多吃清淡饮食。
指导意见：你好，头晕考虑脑供血不足，血压异常导致的。内心烦躁考虑可能是神经功能失调，甲状腺机能亢进等情况，需要到医院做血常规，血沉，头颅ct检查以及甲状腺功能检查，必要时需要看中医确定阴虚阳虚
