经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
月经期的偏头疼主要是因为月经期和月经期的时候会有雌二醇含量降低引起的,吃止痛药进行治疗。具体内容如下:
经期偏头疼通常会持续12-48个小时,会伴随着恶心和呕吐,经过一定的时间可以减轻。服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚黄那敏冲剂可以起到一定的作用,也可以用了一些降火的药材,比如天麻、钩藤、石决明等。还可以通过针灸进行缓解。
日常除了积极配合治疗外,应学会调整情绪,管理饮食,加强身体保健。注意不得私自加药和换药,避免出现药物毒副作用。
女性在经期出现失眠、头痛,多考虑是由于激素变化导致内分泌失调、受凉感染疾病、过度疲劳、长时间看电脑和手机、精神心理紧张等因素导致。
另外,如果女性平时就有失眠现象,经期气血不足可能会加重失眠,得不到充分的休息就会出现头痛现象。因此,女性在经期要注意自我调节,养成良好的生活习惯,按时上床准备休息,不要过于疲劳以免精神兴奋性增加。
如果经期出现失眠也不要过于紧张,可以听一些音乐,闭目让自己放松,慢慢也会进入睡眠状态,从而缓解头痛症状。
经期前头疼可以通过以下方式缓解,具体分析如下:
经前期的疼痛是由月经前期雌激素和孕激素的改变引起的神经血管收缩功能紊乱所引起的。首先要注意不要食用含有酪胺、苯乙胺的食品,例如奶酪、巧克力、红酒、杏仁、咸菜等;其次是精神紧张、焦虑、失眠、情绪低落等。也可以口服氟桂利嗪,维拉帕米,硝苯地平,赛庚啶,心得安等药物。
月经期间会不会头疼要看个人的体质而言,有的女性在月经期间可能会出现头痛、疲劳紧张、乳房胀痛、全身乏力等症状,还可能出现失眠、盆腔沉重感、水肿、易怒、烦躁、腹痛等症状。这些症状一般都是正常现象,月经过后症状通常就会自然消失,如果没有其他不适症状,不需要特别的处理。此外,在月经期间要注意休息,避免做重体力的劳动。