昨天早上同房没有服避孕药今天早

需要在月经的第五天开始服用，连续服用21天，停药后3天-7天发生撤退性出血。服药期间不能随便停服漏服，避免发生阴道不规则出血，养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。

口服避孕药后从下个周期开始备孕即可，避孕药是一种人工激素会造成女性的短暂的内分泌失调，不会造成长期影响，备孕期间不要过于紧张，过于紧张则不易受孕。适当吃点叶酸。

服用避孕药一般都会出现月经不调的情况，还会出现撤退性出血，如果开始一个月出现月经不调是这是正常现象，并且还可能出现胃部不适，开始不要使用药物治疗，如果服药德华一般服用三个月就会正常的，平常一定要注意个人卫生。

复方短效口服避孕药经期的前一天吃起效。
复方短效口服避孕药可以在经期的头一天服用，具有很好的避孕效果。如果忘了，不能在次日服用，第二天开始服或者在第5日服用，在服用后的七日之内，要注意做好避孕的准备，可以使用安全套，确保避孕的有效性。因此在经期的前一次服用，可以达到避孕的目的。避孕药需要定时服药，不可遗漏，并且在同一时期内服药，可以起到更好的避孕作用。

长期服用避孕药对身体是有一定害处的。
长期吃避孕药的副作用，包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。会对肝肾功能造成损害，长期服用避孕药要定期复查肝肾功能。会引起月经紊乱或者使子宫内膜发生萎缩，使月经量少或者是闭经。所以不建议长期服用避孕药，可以使用避孕套来避孕。

通常情况下，长效避孕药一次可以达到一个月的避孕效果。具体内容如下：
长期服用的是长效的女性雌激素和人造的黄体酮。吃下去之后会被消化，储存在体内的脂肪，会慢慢的发挥出长期的避孕效果。总体上，节育的效果在96%-98%之间。但是很容易产生月经不调。所以选择口服避孕药的时候一定要到正规的医生指导下服用。
避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。