没有办法目测或者自测自己有没有感染乙肝病毒的，如果想要弄清楚自己是否是乙肝病毒携带，那么则需要先检查乙肝两对半或者乙肝五项定量，如果乙肝表面抗原是阳性的，那就是乙肝病毒携带，需要进行乙肝DNA和肝功能的检查，如果乙肝表面抗原是阴性的，那就不是乙肝病毒携带的。
会导致左边脖子不舒服的原因有以下几点：
1.颈椎病，颈椎病患者的症状多表现为单侧脖子舒服、疼痛、颈部活动受限等。
2.颈部椎间盘突出，颈部椎间盘突出的患者会出现单侧脖子不舒服、运动受限、疼痛，并且伴随着上肢麻木。
3.淋巴结肿大炎症，淋巴结肿大炎症的患者常会出现单侧脖子不舒服、疼痛。
建议患者先到医院检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
对于甲肝的症状想知道自己有没有甲肝，可以先去到医院进行全面检查，而甲肝的症状有恶心、呕吐、腹胀等；身体乏力；小便发黄，甚至呈浓茶色；发烧，看检查的结果是否有甲肝。
慢性肝炎的一般表现有黄疸、发热、腹胀、腹痛、厌油等症状，如果出现这些症状，多考虑是得了慢性肝炎，但是如果想确诊是否真的得了慢性肝炎，还需要到医院做乙肝五项检查。
如果怀疑自己是糖尿病，应该要去当地的医院做抽血，胰岛素、糖化血红蛋白，葡萄糖耐量试验等检查，如果空腹血糖大于6.1毫摩尔每升，或者是餐后2小时血糖大于11.1毫摩尔每升，可以明确有糖尿病。
可以去医院检查，不要让粪便及污物污染水源，要饮用井水，并定期用漂白粉消毒，平时多喝开水，搞好个人卫生，饭前便后要洗手，食具，茶具和生活用具等要经常消毒，注意饮食卫生，尽量不生吃海鲜，少吃凉拌菜，剩菜剩饭加热后再食用。
