糖尿病可以吃李子的，但一定要控制好量，在血糖控制稳定的状况下可以吃半个酸的李子，不超过8克，太甜的不能吃。要注意基础血糖，控制饮食，规律用降糖药。饮食控制，低盐低脂饮食，必须饮食控制，加强运动锻炼，定期检测血糖。
糖尿病人可以吃李子。
李子含糖量不是特别高。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，比如李子，但是李子不是零含糖量的。所以吃多了，血糖会有一定程度的上升。如果吃李子，也要减少用量，或者注意用量。如果想吃李子，那么在此之前的米饭和蔬菜的食用量就要减少，或者在吃了李子之后，在控制李子食用量的情况下，也要加强锻炼，这样就可以消除李子导致血糖升高的可能性，吃了李子之后的血糖仍然可以保持在和之前一样稳定理想的血糖水平。糖尿病患者可以吃李子。
李子吃多了会上火，李子本身属于一种温性的食物，吃多之后可能会导致头晕脑胀、心烦、发热、口腔溃疡、牙龈肿痛等现象，少量的吃一些李子可以有效的吸收其中的胡萝卜素、硫氨酸和核黄素，不但可以补充身体所需要的维生素a，又可以预防口腔溃疡。
吃李子和失眠应该是巧合。
李子可能会导致严重的消化不良，甚至腹泻，因此可能会导致腹胀或夜间身体不适，这可能会影响睡眠质量。但首先，建议患者晚上不要吃李子。可以在中午吃。同时，也可以喝一些热牛奶来帮助患者入睡。另外，晚上不要吃油腻和难以消化的食物。最好吃得清淡，并辅以适当的锻炼。睡前一两个小时洗个热水澡也有助于睡眠。
李子是一种常见的水果，吃起来酸甜可口。李子含有丰富的果酸，少量食用可起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果一天吃得过多，大量的果酸就会对牙齿和粘膜造成损伤，导致胃炎、胃溃疡。加上李子性寒凉，吃多了容易拉肚子。李子还有生湿化痰的功效，所以痰多、湿气重的人尽量少吃。成人每天不要超过5个，儿童每天不要超过1-2个。
