吃槟榔可以增强消化液的分泌，促进肠蠕动，增进食欲，促进消化，可用于治疗腹胀便秘、食积气滞等病症；可以利水消肿，可用于对大小便不利及寒湿脚气肿痛的治疗；可以解乙醇的毒性，缓解胃部对酒精的吸收，起到保护胃黏膜的作用。长期吃槟榔会损害牙齿，会使牙齿变黑，咬耗牙质，甚至牙齿断裂；槟榔含有的生物碱，可能会导致口腔癌的发生；而且，槟榔吃多了还会影响消化系统，引起胃炎甚至胃穿孔。
槟榔的功效是消积、下气、驱虫、行水等。
在临床中，槟榔经常做成榔片，入药可以治疗很多疾病，比如抑郁症、疟疾，对于人体精神方面也具有调整作用。槟榔可以能化痰、消食，可以治疗胃炎、消化不良、慢性支气管炎等。但长时间，大量用槟榔会造成的胃黏膜损伤，甚至能导致胃癌，槟榔在日常生活中也要尽量少用。
还需饮食清淡、营养，适当运动。
1.消食积功效：槟榔具有行胃肠之气、消积导滞的作用，而且还有缓泻通便的作用，有利于治疗时机气滞、腹胀便秘以及湿热泻痢等症状。2.增加食欲功效：槟榔中含有丰富的槟榔碱，具有兴奋M胆碱受体的作用，从而有利于增强胃肠平滑肌张力，增加肠蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加。3.利水消肿功效：可用来治疗水肿、大小便不利，以及寒湿脚气肿痛症状。禁忌是槟榔行气，缓通大便，故脾虚便溏不宜服。
前期槟榔碱先逐渐导致口腔黏膜纤维化，患者会有张口受限、舌活动受限、黏膜弹性丧失及溃烂等表现，也有疼痛、影响进食等痛苦。这是口腔癌发生前的癌前病变。且槟榔成瘾性强，时间久了可以转化为口腔癌。
槟榔脸能恢复的，槟榔脸是由于长期的咀嚼动作，导致脸部变大，长期嚼槟榔会导致口腔癌，口腔粘膜纤维化等。一定要戒除吃槟榔的习惯，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜来代替槟榔。
