通常情况下，腰大筋伤了可以通过使用药物、理疗等来缓解。腰大筋伤了病人要应该卧床休息，停止活动，避免腰部再受外力的刺激，同时可以要采用支具固定，保持腰椎关节的稳定性。其次，还需要使用金黄膏、舒筋活血片、云南白药膏、活血止痛膏治疗。然后在腰部还需要采用毛巾热敷、红外线治疗仪、频谱仪烤电治疗等办法，一般能够快速缓解疼痛、肿胀等症状。在发生腰部肌肉损伤后，不要自行按摩，可以避免加重腰部的损伤。
手骨折后手指弯不过来常见以下几种原因：
第一、手指骨折，需进行外接或切开复位，手术后由于长时间的制动，会造成关节的僵直。同时由于没有进行康复训练导致的手指不能屈曲。
第二个原因是，骨折部位发生了屈指肌腱的粘连，骨折的时候，肌腱可能会受到破坏，在骨折的愈合中，肌腱会发生粘连，从而影响到肌腱的正常滑移，从而造成手指不能弯曲。
一般情况下，手指骨折钢钉拔了就可以弯，具体内容如下：
在手指断裂时，先进行克氏针内固定，然后再进行屈伸的关节功能训练。他将克氏针的钉子取了出来，就是因为他的骨头恢复能力，足以支撑他的正常生活了。这时候正是进行手指的关节的屈伸功能训练，不然很可能会因为运动过度而造成关节的僵硬，从而造成关节强直。就算有了手术，也没有太大的作用。因此，在拔完钢针以后要进行关节的运动。
假如手指被砸后淤血，没有破皮、出血的话，受伤后的1天内可以用冰块裹上毛巾，每次冰敷20-30分钟，每天3-4次，有利于收缩血管，减少小毛细血管继续出血。还可以起到消肿、止痛的作用。假如受伤超过1天，可以用热敷、理疗等，每次20-30分钟，每天3-4次，促进局部血液循环，有利于消肿。
抗生素治疗，脓肿大且全身症状重者，除根据临床和药敏试验选择有效抗生素外，尚需辅以支持对症治疗。外敷药物，采用中西药物配制消炎止痛软膏，直接涂于裂口处，能减轻疼痛和缓解括约肌痉挛。
应该是手指骨折后长时间不活动，关节僵硬和韧带僵硬造成的不能弯曲。现在可以采取手指热敷，按摩等方法进行处理。要适当进行手指关节的功能锻炼，多做屈伸运动。补充蛋白质的食物。
