心理咨询

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最近不知道怎么啦,心情总是不好,很烦躁,疑心病重,对任何事和人都会怀疑,人觉得特累,特自卑,我这是怎么啦?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房爱华 东明县中医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,疑病症...
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心理分析:你好:你是否受到什么伤害后引起的,对别人不信任,烦躁,心情不好呢?也许是童年的创伤被触动。
心理指导:建议:你可以每天找到自己的优点加以强化告诉自己是很棒的,提高自信,同时找咨询师做系统咨询最好。
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李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
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心理指导:你好,请问你最近是不是遇到了烦恼导致出现了不良情绪?我建议你可以通过倾诉,听音乐,到户外活动的方式来调整情绪状态。如不及时调整过来,就有患抑郁症的可能。祝你健康快乐。
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朱敏 二级营养师 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:这样的情况需要结合生理,心理和环境因素综合考虑,最近是否有什么事情让人觉得压力巨大,生活规律如何,睡眠是否良好等等
心理指导:建议进行全面的健康检查,排查是否有器质性的病变发生,注意情绪的调节,适度进行健身活动,必要时专业的精神卫生中心进行诊断调节
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赵向荣 平乡县第二人民医院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,考后综合症,应激反...
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心理指导:你好:最近心情总是不好,烦躁、疑心重、对任何人和事都会怀疑,会觉得自己特别累,自卑。其实这些情绪已经压抑在心里很久了,只是积聚在一起,会有情绪爆发出来,体会一下自己这些郁闷、烦躁、怀疑、自卑,一直压抑着,身体一定会出现累、疲惫、压抑。尝试体会一下自己,内心深处的需求是什么,自己可以调整和改变的有哪些呢。
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相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

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通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

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心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

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如果在心理咨询的机构,他们的收费就会更高一点,比如500-1000元,如果知名的专家,那可能会1000-2000元这样的一个水平。心理咨询是根据时间来收费的,就每一次咨询是50分钟,每周是一次或者到两次,当然也有一周可能四五次这样子。

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孩子厌学进行心理咨询是有用的,小孩子有厌学的表现需要找到原因的,家长朋友们千万不要盲目的采取强制性的措施,有时候会让小孩子厌学的现象越来越严重,要多鼓励孩子,让孩子体验学习乐趣。

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