问题: 坐月子的孕妇能否吃调料?如:茴香...

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问题: 坐月子的孕妇能否吃调料?如:茴香...
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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何建霞 护士 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、妇科炎症、痛经
已帮助用户: 44447
病情分析:
意见建议:
凡含有营养的食物,月子里均可食用,如各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等,均无特殊禁忌。具体而言,下面一些食物不应缺少:

1.鸡蛋鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其它营养素,且容易被人体吸收利用,还无明显的“滞胃”作用、对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的吃法可采用多种形式、如蒸蛋、水煮蛋等,每日以3个为宜。一次吃得太多胃肠吸收不全,既不经济,对身体也无补益。

2.营养汤 鸡汤味道鲜美,能促进食欲、增加乳汁分泌以及有利于产妇身体康复。也可以用炖猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、牛肉汤等与鸡汤轮换食用。

3.红糖 含铁量比白糖高l一3倍。妇女产后失血较多,吃红糖可以促进生血。红糖性温,有活血作用,对于产后血虚多淤生巡病特点尤为适合,能促进淤血排出及子宫复旧。

4.新鲜水果 新鲜水果色鲜味美,能促进食欲,还具有帮助消化及排泄作用,产妇每日可适当吃一些。

5.米粥 稀饭或小米粥除含多种营养成分外,还含较高的纤维素,有利大便排出。米粥质烂,并含有较多水分,有利于消化及吸收。

6.挂面 挂面营养较全面,在场中加入鸡蛋,食用方便,富有营养且易消化。

7.蔬菜 蔬菜含有多种维生素,尤其要多食绿叶蔬菜。

8.月子里对于生冷食物应子禁忌。除水果外,生食不易消化吸收,对产妇不利。一些冷食、冷饮,如西瓜、冰棒、冰淇淋等应少食或不食,因为冷类食物有促进血凝作用,与产后多淤的体质是不相符合的,会出现恶露不下或不尽,产后腹痛、身痛等多种疾病。

9.对于辛热类食物亦应少食。如前面所讲的葱、姜、大蒜、辣椒、花椒等在做调味料时,宜少放,因为过食有生热之弊;特别对于平素喜食辣椒者,更应注意。
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牛群书 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科,产科
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病情分析:产后
意见建议:你好,你的情况考虑是可以的,不会有事的,不建议使用食醋的。
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武晓丹 河北省平乡县马鲁卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
已帮助用户: 269947
你好,是可以食用的,建议注意合理饮食,避免辛辣食物即可
相关问答

孕妇不可以吃茴香。
孕期要避免吃辛香、桂皮、花椒、五香粉等热性调味品,避免吃辛辣刺激性的食品,因此,孕妇不可以吃茴香,因为茴香是热性的,如果怀孕可能会消耗消化道中的水份,导致肠胃腺体的分泌量下降,从而导致便秘。
建议平时保持合理的饮食,保持良好的个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,早睡早起,适当运动,定期前往医院做产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕期间避免茴香、桂皮、花椒、五香粉等热性香料,避免辛辣刺激的食物,避免油炸、熏制、腌制、过甜、过咸的食物。所以孕妇不能吃茴香,因为是热性食物,孕妇食用容易消耗胃肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,引起便秘症状。孕妇在怀孕期间饮食要均衡,不要偏食,适当补充维生素和一些微量元素,不吃不利于胎儿和母体健康的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

坐月子炖排骨汤可以放些葱姜蒜,香叶,桂皮,适量盐和枸杞调味的。产妇身体虚弱,注意卧床休息,饮食营养,多吃肉类,蛋类,牛奶,花生猪蹄汤,鲫鱼汤,乌鸡汤来增加营养,促进身体的康复和促进乳汁分泌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

坐月子不能吃的调料有茴香,八角,大麦,花椒,大蒜,葱等。如果在月子期间食用了这些调料,可能会引起产妇回奶,导致奶水减少。所以在坐月子期间建议,不要吃或者少吃这些有可能导致回奶的调料。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

现在在坐月子期间,在饮食方面要注意清淡,可以适当多吃一点含蛋白质高的食物,至于调味品可以尽量的少放一些,尤其是辛辣刺激类的调味品。尽量避免放大热的调料。但是可以放糖盐。酱油。耗油和香油,一尽量避免使用大热的大料,而且很多都说要避免吃醋。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在月子里,不能吃有刺激性的调料,如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、生葱等。可以吃三七炖鸡,三七炖鸡是一款益气养血的养生药膳汤,对于气血亏虚的女性来说,是非常好的滋补药膳。女性在坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病