女性可月子里留下的双腿怕风怕冷膝盖痛以考虑用针灸按摩的方式进行治疗。平时要多注意下肢得保暖，每晚睡前要用温水泡脚，促进血液循环。如果症状比较严重，也可以到中医院找专家开一副外敷膏药进行治疗。治疗期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物。
一般情况下，膝盖怕冷怕风，可以通过以下方式处理：
1.膝盖怕冷怕如果是关节炎症引起的，可以口服益气养血口服液，强骨生血口服液等补气血的药物调理。
2.膝盖怕冷怕可以配合推拿、按摩的方式治疗，促进膝关节的血液循环，减轻炎症。
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。
膝盖怕冷怕风可能是风湿性疾病，多表现出关节疼痛、晨僵、关节肿胀或压痛等症状，并且受气候变化影响较大，多在阴雨天或寒冷季节发作，且疼痛剧烈。
风湿性疾病在中医上属于“痹病”的范畴，通常是因风寒湿闭阻经络所致，可导致经络不通，气血运行受阻，从而引起关节疼痛、沉重，屈伸不利，手足麻木，腰腿疼痛等症状，并且在阴雨天可能加重。对于辨证属于风寒湿痹证的风寒湿痹，一般采用散风祛湿，舒筋活络的药物治疗，如同仁堂国公酒。该药物组方中的羌活、独活、防风、五加皮、苍术等能够祛风除湿、散寒止痛，红花、牡丹皮、紫草、红曲等活血养血、通络祛风，并采用补骨脂、枸杞子、牛膝补肝肾、强筋骨，可以较好地缓解风寒湿痹的诸多症状，改善怕冷怕风的问题。
膝盖怕冷怕风应该到医院骨科就诊，检查时可能需要结合实验室骨密度检测，放射线检查，实验室钙含量检测等。注意多保护关节，尽量少爬楼和剧烈运动，如爬山，跳跃活动等，多补钙和注意局部的保暖。
应该是风湿病引起的症状，平时要注意休息，保证睡眠充足，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。适量的活动，不要着凉或受风。建议可外用药膏贴服，同时可口服药物治疗，按疗程服用症状有所改善。
