最近天气很热,平时可以吃些什么或者用什么煲汤养生比...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近天气很热,平时可以吃些什么或者用什么煲汤养生比较好?
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潘月嫦 主治医师 江门市新会区第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,咳嗽,痰饮,胃痛,粉刺
已帮助用户: 20010
指导意见:你好!根据你描述的情况,可以多吃点西瓜,冬瓜之类的清热消暑的水果,多喝水。至于煲汤,可以多喝些凉汤,例如荷叶冬瓜汤,海带绿豆汤,冬瓜薏米汤等。
相关问答

一般来说,小孩可以吃天麻煲汤,但是应该适量。
天麻属于中草药的一种,药性温和,味略甘甜,具有熄风定惊、平肝益气、强壮筋骨等功效。通常小孩可以吃天麻煲汤,可以促进骨骼发育,提高机体免疫力和抵抗力,还可以在一定程度上缓解小孩子因惊吓过度导致的睡眠障碍等。需要注意的是,天麻具有一定的副作用,过量吃可能会导致呕吐、恶心、腹胀等症状,所以应该适量吃天麻煲汤。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕妇煲汤可以放党参。党参是常见的中草药,具有特殊的补中益气功效,能够健脾养胃,还可以润肺止咳,所以孕妇在孕期,在煲汤的过程当中可放党参。而且孕妇在孕中期和孕晚期,由于子宫的压迫很容易出现严重便秘症状,适当的在汤类食物当中放入党参,可以达到预防和缓解便秘的现象的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胎盘煲汤要在药物治疗的同时要采取相应的保护措施,要加强护理,要让病人多喝水,要勤翻身避可以用维生素,药物治疗,建议要多吃有营养的食物如鸡蛋,牛奶,肉,要加强体育锻炼以增强体质。免引起褥疮,要采取相应的对症治疗,胎盘煲汤可以放一些红枣。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不要让粪便及污物污染水源。可以饮用井水,并定期用漂白粉消毒,平时多喝开水,努力做到不喝生水。搞好个人卫生,饭前便后要洗手,食具、茶具和生活用具等要经常消毒。注意饮食卫生,不生吃海鲜、少吃凉拌菜,剩菜剩饭加热后再食用。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

猴头菇可以和鸡一起煲汤用来养胃。猴头菇中有丰富的维生素,蛋白质,摄入体内之后可以为机体代谢提供能量,而且猴头菇有健胃补脾,还有抗癌的功效,并且可以辅助治疗气血亏虚导致的头晕、头痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

天麻煲汤儿童可以吃,儿童吃天麻有助于明目,保护眼睛。能缓解大脑疲乏状况,使得大脑更清醒,有助于增强记忆力。天麻所含的天麻素可恢复大脑皮质兴奋与抑制过程间的平衡失调,具有较好的镇静和安眠作用,可用于帮助儿童睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病