高血压、高血糖、高血脂、高尿酸在平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食，多吃绿色的蔬菜和水果，不要吃动物的内脏，像心、脑、肾以及肥肉、煎炸、烧烤等食品，要戒烟戒酒，不吃辛辣、刺激的食物，比如浓茶、酒精。另外，也不要吃甜食以及零食，要做好定期的运动。
高血压高血脂高尿酸高血糖可以吃粉条。平常饮食要求是清淡为主，不要吃高盐的食物，容易加重糖尿病。不要吃油腻大荤的食物，如动物内脏、肥肉等。不要喝啤酒，会加重尿酸增加。少吃多餐，控制饮食量，多饮水。
长期高血脂高血糖高尿酸对身体是有害的，建议避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等，同时注意多饮水，如果尿酸仍较高，可根据情况选择降尿酸药物治疗。
锻炼应该选择一个合适自己的能坚持下去的锻炼方式，比如跑步，血尿酸增高常见于一些高脂血症病人，体型肥胖的病人，这和饮食习惯分不开，平时需要低嘌呤的食物，避免使用海鲜，豆制品，啤酒等一些高嘌呤食物。每天的饮水量达3000毫升以上，同时予以降血脂的药物和降尿酸的药物。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，患有高血压，高血脂，高血糖，可以适当喝酸奶，并没有什么影响。
高血脂的病人一般不会表现出明显的临床表现，除非是引起了急性胰腺炎等相关的病症，比如腹部疼痛。而在糖尿病前期，高葡萄的早期并没有明显的表现，但是随着葡萄糖的上升，会表现为三多一少，即多吃，多喝，多尿频，体重下降。因此一旦出现高血糖、高血脂等症状，要及时进行治疗，即使血糖、血脂水平高于正常人，也要及时进行调理。
