医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王金凤
医师
宜宾市第二人民医院内科
三级甲等
擅长:心肌梗死
已帮助用户: 843
指导意见:你好!根据你的描述,你的生物钟已经习惯那么迟睡了,习惯是可以改的,慢慢来吧!早点休息,睡觉的时候放松心情,不要多想,睡觉前可以喝一杯温牛奶,枕头旁边放个苹果,这些都可以帮助睡眠!如果你吃安眠药,会成瘾的,那样不好!慢慢来吧,不要担心哈!祝你健康!
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李慧民
医师
聊城市人民医院内科
三级甲等
擅长:子宫颈癌,肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌...
已帮助用户: 728
指导意见:你好,首先建议你放松心态,尽量不吃安眠药,因为这种药物可以影响你白天的精神,再次睡眠不要太晚,不要做剧烈运动,不要吃的太饱,听些舒缓的音乐慢慢调整作息
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许恒参
医师
聊城市第二人民医院内科
三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
已帮助用户: 30363
指导意见:如果长期持续上述状态,最好做一个相关的体检,看看有没有器质性的病变,必要的时候可以进行运动调节。
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房俊军
主任医师
齐齐哈尔市克山县中医院内科
二级甲等
擅长:肠胃炎,糖尿病,肺炎,感冒,大叶性肺炎,克山病,高...
已帮助用户: 24884
问题分析:你的情况是睡觉很晚,可能是神经功能失调引起的睡不着,也可能是大脑过度疲劳引起的
意见建议:建议你可以适当的用药物进行调理一下,如养血安神片,安神补脑液,用一下看效果如何
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鄢东海
医师
巴东县中医医院中医科
二级甲等
擅长:骨科 泌尿科
已帮助用户: 4368
指导意见:您好,学生可能因为学习紧张而出现失眠的情况,一方面要心里暗示,减压。另一方面可以服用安神补脑液。还有就是最好在十一点之前睡,睡晚了反而不容易入睡。有空在睡前两小时做一下有氧运动,但不能太晚太剧烈等
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杨肖云
医师
邯郸市魏县中医院内科
二级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌...
已帮助用户: 78015
问题分析:你好,根据你所说的情况,还是考虑神经衰弱引起的情况,跟压力过大,想的太多有关系。
意见建议:建议你可以给与营养神经药物注意观察,自己调整心态是关键,最好不要服用安眠药物。
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孙文静
医师
封丘县中医院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,慢...
已帮助用户: 4219
指导意见:你好,考虑你是由于神经衰弱导致的植物神经功能紊乱,建议可以服用一些,营养神经的药物治疗一下,再配合抗焦虑的药物调理一下心情。建议你睡前可以,喝杯热牛奶,然后避免情绪激动。
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王改艳
医师
安阳市第六人民医院内科
二级甲等
擅长:慢性结肠炎,肠易激综合征,反流性食管炎,功能性呕吐...
已帮助用户: 9299
指导意见:建议用核桃分心木泡水喝,每天两次,每次三克,加上睡前一个小时左右喝杯加了蜂蜜的温牛奶有助于提高睡眠质量
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刘风树
医师
河北省威县人民医院内科
二级甲等
擅长:高血压、儿科、心脑血管疾病等
已帮助用户: 10839
指导意见:你好:这个考虑是学习压力太大引起的植物神经紊乱,建议服用谷维素,维生素B1,安神补脑液来调理。
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宋宰锐
医师
沈阳市西城中医院内科
二级甲等
擅长:动脉硬化,冠心病,窦性心动过速,心律失常,心室内传...
已帮助用户: 14556
指导意见:你的症状表现为神经衰弱,可以使用谷维素治疗
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付炯
医师
房县城关镇卫生院中医科
一级甲等
擅长:中医科综合
已帮助用户: 8837
指导意见:你这个情况必须要调理作息时间,注意饮食规律,适当运动是,保持疲劳状态。可以吃点天王补心丹也可以考虑选择安神补脑液。