预防间质性肺炎的方法有注意休息、保持空气畅通等。过敏体质要加强预防，间质性肺炎要有充足的睡眠，同时要注意保暖，防止感冒，防止各种感染，要有一个良好的生活环境，房间要安静，干净整洁，空气要新鲜湿润。平时要注意清淡、容易消化，避免食用辛辣刺激性的食物，同时要注意要保持良好的心情，避免精神压力和心理压力。间质性肺炎患者要学会一些日常的防护技巧，可以有效的预防其它呼吸道疾病，同时也可以通过适当的运动来提高身体素质。
对于间质性肺炎患者治疗方法主要以清淡好消化为主，可以起到缓解呼吸急促时引起的吞咽困难，不仅可以被身体吸收，而且还防止食物反流。其次患者要做到少食多餐，可以多吃一些含有蛋白质、维生素的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、水果、玉米面、蔬菜等。也可以适当的吃一些木耳、海带、香菇等食物。需要注意的是，患者尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，特别是肥胖者。
早期属于肺脾气虚，主要采用健脾益肺为主，中期可能出现气阴两虚、肺阴虚等，主要针对气阴两虚采用益气养阴治疗，后期由于病程较长，损伤肺气、肺阴肺阳和肾阴肾阳，引起肺脾肾阳虚，主要以益气温阳为主。
间质性肺炎主要由细菌、病毒、支原体或衣原体感染所致，发病以幼儿及学龄前小儿为多。该病的发病机制主要为炎症及免疫反应而导致的肺泡壁血管壁及气管受累损伤。间质性肺炎的症状就是呼吸困难，这种呼吸困难是逐渐出现的，不像大型肺炎那样会出现发热、咳嗽等症状。间质性肺炎一般是在活动后1-2个月甚至3个月后逐渐加重的。咳嗽多以干咳为主，偶有白色粘痰。
间质性肺炎的早期症状主要是干咳，同时伴随着活动后气促，如果做了胸部X线检查，可以发现有磨玻璃样，也有渗出的阴影，这是早期的症状。但是在临床上也会有进展，比如到了后期，患者会出现胸闷气短，甚至会出现呼吸困难，呼吸衰竭等症状，因此要在早期进行治疗，避免病情发展到呼吸衰竭，治疗效果就会很差，预后也会很差，因此要尽早发现，尽早治疗，这样才能达到更好的效果。
间质性肺炎以干咳为主要临床症状。随后逐渐出现劳累性呼吸困难，劳力性呼吸困难是一种运动后的喘息和呼吸困难，长期处于喘息、瘙痒的情况下，长期存在杵状指的情况。杵状指是指的指尖会发生类似于小鼓槌的变化。在治疗期间要保持居住的环境通风，外出活动时一定要到清新的环境中去，同时还要注意身体的保暖，饮食上要以清淡为主。
