请问做月子可以吃那些水果?

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请问做月子可以吃那些水果?
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李静静 医师 乐至县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科疾病,心脏病
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你好,坐月子的时候因为活动减少,很易便秘,建议多吃粗纤维水果,香蕉属于首选
相关问答

做月子时女性可以吃以下水果:
分娩会对身体造成很大的损害,在坐月子的时候,女性的身体还没有完全康复。女性在坐月子的时候不能吃太多的寒性水果,避免引起肠胃不适。在坐月子的时候可以多吃苹果、柚子、龙眼等,这些水果富含多种维生素和矿物质,对女性的身体有很大的帮助,可以促进女性的身体恢复。在坐月子的时候要多吃一些容易消化的、有营养的食物,这样有利于宝宝的排奶,也有利于胎儿的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坐月子可以吃香蕉,木瓜,桔子,橙子,大枣,苹果,奇异果,榴莲,山楂,橘子等温性的水果。尽量不要吃西瓜等寒凉性的水果。这类水果不仅促进自身身体恢复,还能丰富乳汁营养。促进宝宝肠道吸收。不过需要提醒的是不要进食过量。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

坐月子期间可以适量的吃一些新鲜的水果,但是不是什么水果都能吃。对于一些寒凉性质比较重的水果有可能会刺激胃肠道,不利于产妇的身体恢复,就不要吃了,比如大量的西瓜、鸭梨。因为吃了之后不但可以引起腹胀现象,而且会刺激胃肠道。对于一些温热性质的食物可以适量的食用,比如榴莲、橘子、荔枝。但是吃了特别多之后有可能会导致上火现象,所以要适量。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

糖尿病人摄入糖分后可导致血糖波动较大,故对水果有一定要求,常见可以吃富含维生素、纤维素而糖分较少的水果如橘子、橙子、猕猴桃、苹果、石榴、柚子等。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病,在水果的选择上有一定区别,1型糖尿病为胰岛素缺乏,如合理使用胰岛素可以吃少量含有果糖的水果。2型糖尿病为胰岛素抵抗,如未进行胰岛素治疗,应避免含糖量高的水果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

室温下的水果都是可以吃的,比如苹果、梨、橘子等,但是一次性不要吃得太多,避免引起消化不良,胆囊切除以后主要是会影响脂肪的消化吸收,吃水果是没有什么特别要求的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

月子期间是可以吃水果的。比如苹果,香蕉等都是可以吃的,可以用热水泡一下再吃。可以适当的吃一些水果,用热水泡一下,但是像芒果,葡萄等寒性比较大的就先尽量不要吃了等出了月子以后再吃。月子期间吃一些水果可以预防便秘,补充维生素的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮