我是运动员,平时有大强度训练。

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我是运动员,平时有大强度训练。不知算不算重活?
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崔乐 医师 邹平县长山中心卫生院内科 一级
擅长:针灸,艾灸,推拿
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指导意见:你好,根据你的情况描述,你的情况考虑为运动量过大,容易引发肌肉劳损及骨骼损伤,属于身体过劳范畴。建议你注意休息,做到劳逸结合,避免过于劳累引发身体不适感觉。祝你身体健康,如果有时间可以给予客观评价。
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赵顺理 副主任医师 莱西市日庄中心卫生院内科
擅长:高血压,高脂血症,心绞痛,心功能障碍,动脉粥样硬化
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指导意见:根据你所描述的情况,大强度的训练,对体力消耗比较大,也属于重体力活动。
宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,这种情况是高强度训练,但不是重活,重活指的是负担的重量比较大,在这种情况下,不是一个概念,麻烦你给我的回复作出评价,你应该注意补充营养,多喝,牛奶,多吃肉蛋奶新鲜水果和蔬菜
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李佳佳 医师 东营市妇幼保健计划生育服务中心内科
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好,训练的运动量和重活还是很大不同的,只能说明你运动量很大
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跟腱断裂术康复后饮食方面也可以吃一些高蛋白质的食物以及含钙量高的食物,对于跟腱的修复以及巩固恢复都有不错的效果,与此同时也要注意保护好跟腱避免再进行剧烈的运动,造成跟腱的二次损伤,可以适当的进行一些运动,但是要循序渐进的进行。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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擅长:内科、心血管疾病

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