提高卵巢功能可以适量口服大豆异黄酮，平时也可以多吃具有激素作用的食物，可以用红枣，枸杞和黄豆一起磨成豆浆，每日一杯，高卵巢功能要吃一些具有补肾功效的药物，平时也可以用生地黄，熟地黄泡水或煎汤代茶饮。
目前没有有效的食疗方法，通常是综合调整。均衡膳食营养，除高蛋白饮食，还要适量摄入一些脂肪，注意新鲜蔬菜的摄入，适当补充一些维生素。适量运动，避免久坐久站的姿势，否则对各脏器新陈代谢和血液循环会产生不良后果。规律生活作息，避免熬夜，否则导致性激素分泌异常。避免使用过量的化妆品及含重金属或有毒有机溶剂的美甲、染发产品。最后女性要保持轻松愉悦的心情，能使整体的状态改善。
在生活当中可以通过饮食来进行卵巢的保养，这样对卵巢的一些功能也会有所保护可以多吃一些补气血的食物，或者说是营养含量比较高的，对于卵巢湾的发育会有一定的帮助，平常适当的进行一些体育运动来提高身体的素质，而且多吃一些含有蛋白质的食物，对于调节卵巢功能也是很有帮助的。
可以通过按摩的方式，每天可以按摩小腹的位置，在临睡前可以用手顺时针轻轻在小腹上打圈2分钟就可以，可以按摩到卵巢，给卵巢做一个保健。一定要注意饮食。要保持清淡的食物，并且多摄入一些水果蔬菜，从而让身体内的维生素充足，进而提高卵巢功能。
高血压患者通常可以通过建立积极的心态来调节心理平衡。
高血压通常与心理因素、个人因素、环境因素等因素有一定的关系，而情绪的改变和压力通常会导致血压升高。因此，高血压病人的情绪变化经常会引起血压的持续上升和剧烈的起伏。所以，高血压病人要正确看待生活，正确看待疾病，树立对生活的美好信仰，树立积极乐观的心态，要增强健康意识，保持良好的心态，做到处变不惊，能够有效的缓解和克服不良的情绪影响，缓解和克服不良的心理反应。
